怎样提高篮球一对一单打能力 我174,体重73(篮球训练1v1单打还是双打)

怎样提高篮球一对一单打能力?我174,体重73

1、如果想要提高单打能力，首先要练就一个好身体，这就要求你的腿部，腰部，上肢力量足够进行对抗。其次要练习扎实的基本功，这个包括运球，加速，篮板等一系列基本功，然后才能进行比赛。在比赛中练习，巩固自己所练习的。

1v1是否真实反映篮球水平?

1、詹姆斯在S级的排名让很多粉丝不解。他应该不止这个水平。詹姆斯虽然是全能选手，但各方面实力都很突出。不过詹姆斯的领导能力更适合球队，在场上也不是最强的。

2、也不是，因为打比赛的时候会有战术安排，如果这个人只懂单打，对手在有意识的防守时会建立起强大的一方，并不是每一个单打都能轻松得分，如果这个人能用单打把好球传给队友，那显然就是篮球水平的体现。

3、相信经常观看篮球比赛的朋友对艾佛森和奥尼尔两位球员都非常的熟悉，有一些朋友会将二者放在一起来进行对比，接下来本文笔者就二者能力水平进行一下详细的阐述。总的来讲我还是觉得艾佛森一点。

4、第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

5、因为1V1的时候纯粹就是个人能力表现，估计你只是单纯跑得快，所以很轻松就能找到机会摆脱防守球员。

打篮球1v1的时候进球的人继续进攻还是轮换?

1、例如一般是进球后进攻者依然有球权，有时是进球后换发球。一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到二分线后再进攻。（这我得说一下，有时候是一次进攻原则，一次打不进，就转换球权，另一方开始进攻。

2、当然没有二次进攻了，一对一的时候，如果之一次没有打中，那就换对手来进行进攻，是不可以二次进宫的。

3、防守队员在比赛中犯规但进攻队员仍继续进攻时，记防守犯规一次并继续比赛直至本次进攻得分或防守成功防守队员在一次进攻中(即双方攻守角色未发生变化时)连续五次犯规或者恶意严重侵人应当视作进攻得分，比赛进入下一轮。

4、如果是正规比赛 不管是半场3对3还是全场5对5或者半场一对一，都是要交换发球权的。就是说甲队进球以后，球是乙队的。但是在平时打野球的时候，一般都是不交换球权，也就是说甲队进球还是甲队球权。

5、中锋：如果两个中锋都很厉害的话那就上状态更好的。如果两个人状态都很好那就打内线高度2个都一起上。

6、打篮球，如果是全场球，一方进球，然后由另一方发球。如果是半场球，则有进球方发球。

篮球1V1问题

1、这样很好办的，不会玩的一般都这样防守，你侧着运球就行左手支着他，他要是贴的紧了你一个转身或者加速就过去了。所以一对一的时候防守不能这样防。犯规的话还是看他对你的身体接触情况。

2、你们俩既然位置不一样，solo的时候，他既然发挥他的优势，你也应该发挥你后卫的优势。

3、说说防守吧，首先我要强调一个理念，那就是防守不是技术统计，一个防守好的球员不会想着一场比赛要多少个抢断或者多少个盖帽，这条理念针对你的第二个问题也同样有用。

4、但1V1中中投是不实际的手段。PG的上篮要更稳定于SG 且不容易被冒。防守端 PG更是如鱼得水。SG的能力在防守上远远弱于PG。且PG的攻击性强 过人稳定。所以 选择PG吧 一个面面俱到的职业。祝你游戏愉快。