双脚起跳的训练 *** 是怎么样的 (字母哥双脚起跳扣篮视频)

双脚起跳的训练 *** 是怎么样的?

1、正向跳跃障碍物原地双脚挑上障碍物，随后从障碍物下落后，背向障碍物原地双脚起跳，前后循环练习。

NBA哪些球员,站着就能扣篮?

1、NBA 历史 之一高，波尔 NBA 历史 上更高的波尔身高2米31，站立扣篮简直轻轻松松，他在NBA中都能鹤立鸡群的身高也让他多次拿到盖帽王。

2、穆雷桑也有2米31，不过他臂展没波尔出色，但是也有2米4的样子。穆雷桑在NBA只打了6个赛季，这么高的个子，篮板，盖帽，得分，没一个出色。不过站扣对于他而言，还是能完成，毕竟高度在这摆着。

3、在现役球员中，以上四位不过是在镜头前展示过站扣，还有许多身高臂长的中锋也能踮脚扣篮，比如站立摸高和博班一样的戈贝尔，以及臂展2米39，站立摸高达到2米93的蜘蛛人班巴等。

4、现役另一位神人——凯尔特人队的塔克-法尔同样可以站扣。法尔有着2米26的身高，加上恐怖的臂展，让他可以轻松站在篮下轻轻踮脚将球扣进，即便背个书包也丝毫影响不了法尔的状态，对于他来说，扣篮几乎和喝水一样简单了。

5、作为一名年轻的奥兰多魔术球员，艾伦·戈登(Alan Gordon)在选秀中享有“小格里芬”(Little Griffin)的美誉，但戈登的扣篮能力仅比格里芬高得多。

字母哥能从三分线起步扣篮,这算是他的独特技能吗?

1、字母哥在球场上的标志性动作就是这个三分线外的扣篮。身高211cm的信哥太神奇了，在三分线外两步就踏入了罚球线。当然，更可怕的是这个球是罚球线内一尺的距离。

2、字母哥在球场上标志性的动作就是这种三分线外起步的扣篮了。身高211cm的字母哥身材实在太过惊人，在三分线外两步就迈进了罚球线，当然更恐怖的是这一球也就是罚球线内一脚的距离。

3、而字母哥则是直接达到了极为恐怖的34cm，比普通人的两倍还要多一点。可以说，这样的跟腱长度简直就是每位球员梦寐以求的，有着如此强大的身体天赋，难怪字母哥能够从三分线起步暴扣了。

4、事实上字母哥的身体素质就算是内线球员也少有能比得上他的，比如高难度的站扣，内线球员也没几个人能玩得出来，字母哥就能轻松做到。之所以字母哥能飞善跳，三分线起步扣篮信手拈来，就是得益于他常人难以想象的跟腱。

5、本来字母哥身形就很修长，跟腱还这么长，在场上 自然是健步如飞。别人是三分线开始上篮，而他可以从三分线就起步扣篮！NBA确实没有对肩宽有具体测量，因为这是被忽视的身体天赋。

字母哥和詹姆斯罚球线起跳扣篮究竟谁更具美感?

1、平心而论，字母哥静态能力更强，但是詹姆斯动态能力更强，而且巅峰詹姆斯的运动能力和爆发力属实是无与伦比的。不过有网友说出了另一个看法，那就是“飞人”乔丹的罚球线起跳扣篮能力更强。

2、在本比赛字母哥表现强势。不仅篮下进攻神勇，多次完成扣篮，看的人热血沸腾，还在三分线外三分球3投全中，包括两个打板三分难度很高。

3、字母哥也是以身体条件出众著称，身高2米11，跟腱长度达到33厘米，经常在比赛中上演从三分线开始上篮暴扣。更长的跟腱意味着更强的爆发力和弹跳，字母哥的跟腱长度排名NBA历史之一，达到了正常成年人的两倍。

4、詹姆斯的罚球线扣篮不仅展现了他的强壮身体素质，也展现了他敏捷、灵活的技术娴熟程度。更有意义的是，詹姆斯的罚球线扣篮将这项技艺推向了更高层次，引领篮球运动的技艺演进。

5、我个人认为这只算字母哥更大的优势之一，其实真正对他帮助更大的应该是字母哥的学习能力，技术进步非常快，不得不说他非常的有天赋，而且更大的优势就是他可以快速的理解各种比赛，这是很难得的。