乒乓球的进台打法练习,乒乓球练习正反手近台快攻技术的 *** 是什么

12个常见乒乓球攻球技术

拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

乒乓球练习正反手近台快攻技术的 *** 是什么

1、乒乓球接发球技术 挑接 挑接是接短球的一种 *** ，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。

2、徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。

3、特点与运用： 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。

4、 *** 3直臂挡球。 *** 1的问题比较大，很有可能发展到 *** 3。教师的水平低下，以及疏于对学生的指导和监管，以及敷衍的心理。才造就了 *** 1到 *** 3的转变。这种打法看似移动脚步动作很小，前期能快速上手。

5、正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球，离台越近，借力越多，击球点越早，反之恰好相反。对于初学者，推荐借力较多的近台攻球开始练习，下面来说一下基本动作要求：站位近台。保持正确的预备姿势。

6、乒乓球正手攻球的入门技术1 正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。

乒乓球对拉初学者,是从近台还是中远台或远台学起?又怎么练好对拉?_百...

1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。

2、因此，对于一般爱好者而言，要想具备高质量的中远台对拉能力，就要从第二板练起， 不能说之一板拉冲有质量，第二板就动作完全变形。 正所谓有什么样的击球动作，就有什么样的击球质量。

3、移动 *** ：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

4、 *** 是：对练双方都站位在中远台位置，己方将乒乓球直接打向对方球台，对方将球直接拉回来，己方再反拉回去。如此形成类似实战中的中远台对拉局面。这种训练 *** ，在国家队和专业选手中是很平常的训练。

简述乒乓球正手近台攻球技术的动作要领是什么?

直板正手近台侧身斜线攻球基本要领（12：05）：左脚在前、右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主。

要领：充分利用全身协调用力包括蹬地、转腰、移重心。前臂发力为主，手腕辅助用力。击球点在身体右前侧，大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。

简述乒乓球正手攻球的技术要领如下：乒乓球正手攻球的基本要领 准备：全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。

直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。

乒乓球基本功训练 ***

1、移动 *** ：一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上；此步法有降低重心的毛病，在业余选手使用比较多。

2、用重心控制球，即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是有用身体重心拉球、打球并送出的感觉。

3、基础的就是先端球，用球拍竖直向上打击乒乓球，有助于了解球和拍子的弹性，锻炼球感，对墙击球也能起到同样效果。

打乒乓球的基本姿势及站位

)发短球及下旋球：基本站位在近台 2)发长球及上旋球：基本站位为中近台。姿势如下：1)下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右，身体稍向右侧，面向球台。

正手攻球技术 站位在近台，身体离台约50厘米，两脚距离与肩同宽，左脚稍前，右脚稍后，双膝弯曲，身体略联系：前倾，重心压在前脚掌上（基本姿势）。来球时，小臂以肘为轴向后拉动。

乒乓球比赛的基本站位是两脚开立，左脚略在前，双膝联系：屈；准备姿势是含胸收腹，上身稍向前倾。眼睛注视来球，向右侧后方引拍。直拍左推右攻打法的站位一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。

准备姿势动作要点 （1）下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。身体稍向右侧，面向球台。两膝自然弯曲，提踵，重心置于两脚之间。 （2）躯干：含胸收腹，上体略前倾，下额联系：收，两眼注视来球。

乒乓球站位：站位的范围指运动员离球台端线的远近距离和左右距离。 根据不同的打法选择不同的基本站位。