举重运动员的运动表现,举重是一项什么样的运动项目??为何中国频频夺冠?

举重力量举运动员平时做有氧运动吗?

不同的体育活动有着不同的活动，不同的特殊的技能与训练方式，不能单纯的说一个事情的好坏，或者一个人的好坏。

举重是一项什么样的运动项目??为何中国频频夺冠?

举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂， 用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里， 选手需要先将杠铃置于双肩之上， 身 体 直立， 然后再把杠铃举过头顶。

举重运动是通过各种方式和 *** 举起重物，以增强体质，特别是以发展力量为目的的运动项目。现代举重走过了60 年的风雨历程，新中国成立后，社会各项活动得到了复苏，体育运动也得蓬勃发展起来。

因为中国举重选手低矮的身体以及短粗的四肢是作为举重运动员的优势，而且中国的举重选手继承了中国的吃苦耐劳的优良传统，所以中国的举重运动员才会走在世界的前列。

我们国家的运动员在这方面是比较擅长的，而且有很成熟的技术，所以才能够有这么强的成就。

男子67公斤级举重世界纪录(突破极限,创造历史)

举重运动作为一项高强度的竞技项目，一直以来都吸引着众多运动员的关注和追求。每一次突破都是对自己实力的肯定，也是对历史的挑战。

举重世界纪录是500公斤。体重限制 男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级：54公斤级体重不超过54公斤，59公斤级501至59公斤，64公斤级501至64公斤，70公斤级601至70公斤，76公斤级70.01至76公斤。

月25日，东京奥运会男子举重67公斤级比赛，中国运动员谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤，332公斤的总成绩，拿到本届奥运会举重冠军，并一举刷新举重界3大纪录，为国家献上第六块金牌。湛利军出生于湖南一个贫困家庭。

年12月，在世界举重锦标赛男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举137公斤 、挺举175公斤、总成绩312公斤包揽该项目三枚金牌，其中挺举175公斤打破世界纪录。

朝鲜选手朴正主四年前创造，本届亚运会朴正主也有参赛。但他是报名男子73公斤级，就在今年的世锦赛，谌利军独揽男子67公斤级三金。谌利军是中国举重队的传奇选手，曾经夺得东京奥运会该项目金牌，多次打破世界纪录。

举重是个怎么样的项目

举重运动主要分为两个项目：挺举和抓举。挺举是将杠铃从地面抬起并举过头顶，然后将其稳定在肩膀上再完成一个推举动作。抓举是将杠铃从地面直接抬起并举过头顶，不经过肩膀的阶段，然后稳定在臂直的位置。

举重是一项相当古老的运动，由于力量从来都是衡量男性征服力的最直观标志，所以无论在古希腊、古罗马或是古代的中国，举重运动都是相当普及的力量运动之一。

举重是力量型的运动，还兼顾平衡能力与重心。