1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
战术 ,根据自己掌握技术的基础上,形成相宜的战术组合,根据不同的对手,灵活采用,发挥出特长技术的更大效益。体能 具备良好的体能,是保证技战术实施的基础。
那么贯穿于整个打乒乓球的环节到底有哪些呢?主要有握拍、盯球、预判、步法、迎前、运用各种技术时一定学会用身体打球。
快速提高打乒乓球水平的 *** 有:加强基本功练习。若想使乒乓球水平有较大上升空间,扎实的基本功必不可少,如较好的体力、灵活的步伐和扎实的弧圈基本功是提升的保障;提高接球、发球能力。
经常邀请高于学习和练习。与打得好的选手练习,技术水平提高最快,一方面可以带着去打,言传身教,另一方面,边问、边讲、边打,在最短的时间内尽快纠正不正确的动作,学习新的技术。经常观摩各类乒乓球比赛。
大球改革带来的影响,朱雨玲遭遇到空前冲击。朱雨玲的看家本领是强大的防守能力,在女乒以拼相持为的技术打法之下,朱雨玲凭借旋转、落点以及节奏的变化,总是能够比对手、队友多一板相持,这种打法也与张怡宁、丁宁相类似。
年世青赛,朱雨玲夺得女单冠军、女双冠军。 2011年1月,朱雨玲入选国家女子乒乓球一队。 2011年的世青赛,朱雨玲夺得女团冠军、女单亚军。 2011年的全国青少年锦标赛,朱雨玲夺得女单冠军。
,朱雨玲对于乒乓球技术要素中的旋转因素理解独特,她打球虽然没有太大力量,但是能借力打力,而且能手腕能加上旋转,反撕过去的球质量颇高,很多时候,会打出一些神球来,正所谓绵里藏针。
年12月16日,2011年全国青年乒乓球锦标赛在临沂结束,朱雨玲战胜陈梦获得女单冠军 。2012年2月21日,2012年国际乒联世界巡回赛科威特公开赛,朱雨玲与陈梦一起,摘得女子双打冠军 。
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