羽毛球双单打技巧(羽毛球单打双打教案)

羽毛球双单打技巧

1、控制后场，从发球开始高球压底。用高球或进攻平台高球压迫对方后场底线，迫使对方后退。当对手回球不够时，使用扣杀球取胜； 或者当对手忽视前场防守时，可以使用轻吊球和摩擦球等技术在网前轻轻吊球。

羽毛球教案

羽毛球教案 篇1 教学目标：一）使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二）强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

羽毛球教案 篇1 课题： 羽毛球技术技能课 课时： 1学时 教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与 *** 。 教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 教学难点： 挥拍与击球。

高中体育教案模板范文羽毛球(一) 教学内容： 羽毛球竞赛规则简介。 教学目标： 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

准备姿势：正确的准备姿势是成功扣球的基础。运动员应该站在球场中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，以便迅速移动。持拍手离击球点约30cm处，拍面微向上，等待球来。注意保持身体平衡。

羽毛球正手发球教案 教材内容： 羽毛球(第2次课)---复习基本步法。新授正手发球。

羽毛球双打发球的技巧?

发球站位。（1）发球者靠近前发球线与中线交点，此种站位一般发反手前内角，此种发球不易被多方扑击，便于封拍，但是不利于发平快球。

遇到这种情况，不要心里打鼓，先深呼吸，观察接发球者的动向，发网前球时尽量贴网，发后场球时速度要加快。虽然发接发只是一瞬间的事，但这一瞬间也能有万千变化。练好发球，并让发球富于变化，每一次得分都会变得更精彩。

羽毛球双打接发球的技巧讲解： 站位稍靠前一些 (腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场) 拍子别拿的太低 (拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。

双打发球的一些练习小技巧：（1）似发近角网前球，实发远角网前球 将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。

羽毛球单双打运动战术

1、（2）攻中路战术：当对方分边站位防守时，将球攻击到对方两人的中间；当对方前后站位时，可将球下压或平推两边半场。这样可使对方防守时互相争抢或互让而出现失误。

2、先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。

3、发球抢攻战术 以发网前球或平快球为主，限制对方进攻，迫使对方出高球。然后运用杀球和吊球攻击对方的弱点或空档。发球抢攻战术主要用于对付防守技能较差或后场进攻技能相对较强的对手，从而为自己创造更多的进攻机会。