打篮球转身过人技巧详细讲解(篮球传球怎么不旋转了视频)

打篮球转身过人技巧详细讲解

向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。动作要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 动作 *** ：以左脚做中枢脚为例。

篮球中如何传球加旋转怎么转、?

1、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

2、首先，我们要双手肩上投篮，左手扶住篮球，右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指，用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。之一次如果不成功也没有关系。

3、第三步，选择传球方向和力度 传球方向和力度是转球技巧中非常重要的两个因素。在选择传球方向时，我们需要根据队友们的位置和对方防守人的位置来选择。在选择传球力度时，我们需要根据传球距离和对方防守人的压迫程度来调整。

4、双手持球于胸前面向目标，手肘向下， 两膝微微屈曲。左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。注视目标，然后双手将球从胸前直传向目标，同时右脚从后蹬踏前，重心前移，上身稍前倾。

篮球双手胸前传球球旋转吗

篮球双手胸前传球的球是旋转的，双手胸前传球是篮球技术里面一种最基础的技术，虽然简单可是实用，旋转可以加快传球速度，双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球 *** 。

旋转可以加快传球速度，不过对接球人要求更高，不容易接。尽量少加旋转。

该运动双手胸前传接球技术动作要领如下：传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转。

一般的传球都会有点旋转，因为传球的作用力一般不会正好通过球的圆心，所以就会产生一个转动的扭矩，使球旋转起来。如果要使球不旋转，就需要让传球的推力正好通过球的圆心。

篮球的传球技术

1、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

2、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。

3、胸前传球快速、有效、稳定，是比赛中最常见的传球方式。

4、低手传球，这种传球方式比较隐蔽，一般是比较近的距离或者手递手，常见于突破或者挡拆后，进行分球进攻击。