怎么学会艾弗森的篮球打法,篮球过人24招图解

篮球运球如何像艾弗森熟练,给点建议

按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

篮球过人24招图解

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

单手体前向侧挥摆球：两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。

篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出)，对方的重心势必向那个方向移动。

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

怎样提高篮球运球技术?我喜欢像艾弗森那样突破,但有时候快起来就控不...

1、变速控球除了改变运球速度之外，还需要改变运球的高度。用小步伐靠近对手，随后突然加速，步伐跨度也增大，并将运球高度降低到膝盖位置左右，迅速向前突破。变速运球需要大量的练习时间才能有明显的效果。

2、多练习左右手拍球。在拍球时，要左右手同时交替着拍球，这样能提高控球能力的，大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。注意变化运球姿势。

3、快是很有必要的，但是如果出错，其实还是自己控球不够熟练吧。而且快只需要突破时的一瞬间就好，就像麦蒂的最快之一步，当干净利索的甩开防守之后应该有意去降低自己的速度，这样会好很多。

求NBA艾弗森打球技巧

当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。起动，加速过人。

首先、用右手运球面对篮筐、找好合适的投篮距离、跨下运球、运到左手后、再运到右手、不用跨下运 。球在右手、还没拍下地的那瞬间、把右脚迈向右边一步、越大越好、但不要超过一步。

致命绝招二：投篮 艾弗森球场技巧的街球风格痕迹不少，其投篮基本功却属于极度扎实的模范。

并积极地运用失、打球等技术，以达到获得控制球的目的。 防守有球人员的基本要求： 要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。

艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。练习技巧：学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到更大，且能保证不丢球，不过肩。

怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

2、学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到更大，且能保证不丢球，不过肩。学会单向突破止步，在往一个方向突破时，突然停下，以骗过对手重心。学会向前移动是大步左右换手。

3、何为穿花蝴蝶步？说白了就是胯下运球变向过人，这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个，动作也是艾弗森的成名绝技，好多对手都被他晃倒晃晕。

4、跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于之一步瞬间发力。

5、然后是体前体后左右变向拍。胯下，如果这些你都能熟练掌握就有了很好的突破基础了。现在的突破大多是cross over，代表人物就是艾弗森。

6、所以个人建议，可以从先训练重心的控制和移动开始训练。然后再加上基本的运球技巧，譬如背后，跨下，拉球，变向，过人就会容易很多。