怎么练习足球和踢任意球(如何踢得任意球视频教学)

怎么练习足球和踢任意球

坐下来练习踢球。为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。脱下鞋袜，坐在地上，让膝盖朝天。将球抱在手中放在双脚上空，双臂就环绕着膝盖上方。用脚背将球踢出双手。固定脚踝。

任意球怎么踢

1、直接任意球 如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。间接任意球信号当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或成死球为止。

2、更好用脚内侧来向足球的下部用力搓，而且在踢的那一顺序间一定要把脚稍向上提一下，有助踢得又高又弧。不过踢任意球也要多练才行。

3、任意球怎么判定进攻方在对手球门区踢间接任意球时，在距离犯规处最近且与球门线平行的球门区线上执行。踢任意球时，如果队员没有退到规定距离，裁判予以警告。任何一方再有犯规者，直接判罚出场。

4、门球由门将将球放在小禁区内任意位置，用脚踢出，接球队员必须在大禁区外才能接球。角球是防守方将球碰出底线，由进攻方在球场底角开球，继续比赛，角球不会产生越位。

5、实况足球2016任意球怎么踢？今天深空高玩为大家带来的是实况足球2016中任意球的踢法技巧，一起来看看吧。

如何踢出飘忽不定的任意球?

力道1格，左边需要用左脚球员，按下下L1/LB，移动左摇杆到射门的方向再射门。弧线球 射门力量任意，左边需要用右脚球员，球员要求较大，瞄准人墙最内部的球员，左摇杆往球门相反的方向推。

更好用脚内侧来向足球的下部用力搓，而且在踢的那一顺序间一定要把脚稍向上提一下，有助踢得又高又弧。不过踢任意球也要多练才行。

步骤： 将球摆在地上，气眼对着自己(球最硬的地方)。 后退三大步，给你更多的助跑空间，也帮助你最后出脚击球。 站在球的后面，然后选择你要击球的方向。深呼吸。

怎么踢大力任意球

大力任意球还用的着脚内外侧 脚背面 用脚尖捅，用的无非就是脚部的外侧和内侧。要注意把球压低。说了是大力任意球，那么球的力量当然要比弧线来的重要（当然这不是一定的，球的力量和弧线不是矛盾的，可以并存。

有惯用脚得分的角度，距离又不是太远(30米左右)，上+D可以打出大力攻门的效果。力度根据距离不同，略有偏差，30米时，一般会用55-65%的力度，加70%左右的D或W。

用你的擅长脚的脚内弓中部或脚后跟踢球的侧中下部，别太侧了，不然就歪。用力的摆腿，且腿摆的要是尽量笔直的向前（朝球门方向），摆速要快！要有双ADIDAS的 猎鹰或者 龙纹 系列的球鞋。

要踢出大力任意球一定是需要脚面触球，大腿带动小腿，小腿加速前摆．触球瞬间脚面绷直。一般只要位置吃的准，球都跟炮弹似的。不过要控制球飞行的路线和角度就比较困难了，所以大力任意球只要打中球门范围守门员都很难防。

一般的人踢任意球是只用脚弓或者脚外侧，那样的球不容易进。如果你想练小贝那种弧线球的话，除了多练习之外，还有，很重要的一点，就是要有理论做基础。我可以说一下怎么踢出很旋转带弧线的球。