足球赛或篮球比赛规则英语

兄弟们，姐妹们，是不是每次看球，旁边的大神唾沫横飞、引经据典，你却只能跟着喊“好球！”“加油！”“换人！”这三大祖传嗑？看到裁判一吹哨，全场炸锅，你却一脸懵圈，心里OS：“咋了这是？刚刚发生了啥？谁能给我翻译翻译？”别慌，今天就带你从“球场小白”光速进化成能跟人掰扯两句的“懂球帝”，主打一个现学现卖，让你下次看球不迷路，还能顺便秀几句英文术语，B格直接拉满！

咱们先从全球之一大运动——足球（Football/Soccer）说起。记住，在英国佬那儿叫Football，在美国人那儿为了跟他们的橄欖球区分开，一般叫Soccer。这玩意儿的终极奥义很简单：用除了手和胳膊以外的任何部位，把那个圆滚滚的玩意儿弄进对方的球门里。全场22条汉子（或者妹子）分成两队，每队11人，满场飞奔90分钟，谁进的球多谁就牛。当然，有个例外，就是那个戴着花里胡哨手套、可以在禁区里为所欲为的男人——守门员（Goalkeeper），简称GK。他就是传说中的“天选之子”，可以用手接球，抱球，甚至用脸挡球，只要在自家那个叫“禁区”（Penalty Area）的一亩三分地里。

接下来，就是劝退了无数萌新的“世纪难题”——越位（Offside）。这玩意儿简直是足球规则里的“高数题”。简单粗暴地理解就是：你不能比球和对方倒数第二个防守球员（通常最后一个是守门员）更靠近对方的球门线。啥意思？想象一下你在排队打饭，你不能派个小弟提前溜到窗口，等你传话（传球）的瞬间，他直接插队打饭。不行！必须在你传球的那一刻，他前面至少得有两个对方食堂的阿姨（防守球员）。这个规则就是为了防止某些“机会主义者”天天在对方门口“蹲坑”，让比赛变成单纯的长传冲吊，毫无技术含量。所以，当解说员大喊“Offside!”，你就知道，又有一个想抄近道的兄弟被抓了现行。

球场上不光有技术，还有“武艺”。当然，这是带引号的。当一个球员动作过大，比如恶意绊倒（Trip）、推人（Push）、拉拽（Hold），或者除了守门员以外的人玩“手球”（Handball），裁判就会吹响他那销魂的小哨子，判一个犯规（Foul）。如果犯规比较轻微，可能就是给对方一个任意球（Free Kick）。但如果下手太黑，对人不对球，裁判就会掏出他的小本本和卡片了。黄牌（Yellow Card）就是一张“警告牌”，像是在说：“小伙子，你已经进入我的死亡笔记了，再浪一个试试？”如果一个球员在一场比赛里拿到两张黄牌，或者犯规动作极其恶劣，比如直接上演“少林功夫”，那裁判就会亮出尊贵的红牌（Red Card），微笑着对他说：“Game over, my friend. 您可以提前下班洗澡了。”被罚下场，全队就得少一人作战，这叫“送人头”，绝对是坑队友的顶级操作。

当然，足球场上还有些好玩的东西。比如当球从底线被防守方踢出去，进攻方就会获得一个角球（Corner Kick），就是从那个小角落里把球开出来，场面一度非常混乱，是头球破门的好机会。如果在禁区里犯规，那就 *** 了，直接判罚点球（Penalty Kick），也叫“十二码极刑”，就是进攻方一名球员和对方守门员一对一PK，那心跳，简直比坐过山车还快！

好了好了，足球场上的恩怨情仇先放一边，我们把镜头切换到“duang duang duang”声此起彼伏的篮球场（Basketball Court）。篮球就直接多了，5对5，目标就是把球扔进那个挂在天上的铁圈圈（Hoop/Basket）里。但这里面的规矩，同样能让你看得一愣一愣的。

首先，你不能抱着球跑得像去食堂抢最后一份红烧肉一样，那叫走步（Traveling），也叫“带球走”，裁判的哨子会响得比你妈叫你起床还准时。规则上说，你持球移动时，必须一边运球（Dribble）一边走。停球后，你的中枢脚（Pivot Foot）就不能再移动了，不然就是“走步”违例。NBA规则里有个“收球步”（Gather Step），让这事儿变得更复杂，但咱入门阶段就记住：球在手上，脚不能乱动！

运球也有讲究。你不能运一下，把球拿起来，再运一下。这叫“二次运球”（Double Dribble），同样是违例，球权直接送给对方。想象一下，你不能说话说到一半，停下来思考人生，然后再接着说同一个字。这就叫“断点续传失败”，在篮球场上是不允许的。还有一种高级违例叫“翻腕”（Carrying the ball），就是你运球时手掌向上，像托着个盘子一样，这也是不行的，会被裁判抓包。

篮球场上还有个“钉子户”条款，叫“三秒违例”（Three-second violation）。这是针对进攻方的。当你方的球队在进攻时，你不能在对方的禁区（就是篮下那个有颜色的区域，也叫The Key或者The Lane）里待超过三秒钟。这个规则就是为了防止大高个们在篮下“安营扎寨”，一接到球就得分，让比赛失去平衡。所以你看到那些大中锋在禁区里进进出出，跟跳华尔兹似的，别以为他们在锻炼身体，他们是在拼命卡着时间呢！

跟足球一样，篮球也有犯规（Foul）。最常见的是“个人犯规”（Personal Foul），比如打手（Hitting）、阻挡（Blocking）、推人（Pushing）。如果一个球员在一场比赛里犯规次数累积到一定数量（NBA是6次），他也会被“罚下”（Foul Out），提前毕业。如果对方球员在投篮（Shooting）时你对他犯规，那就要看情况了。如果球进了，算进球，再加罚一球（And one!）。如果球没进，就要根据他投篮的位置给他罚球（Free Throw）机会。在三分线外投篮被犯规，罚三个；在三分线内，罚两个。罚球线上的对决，考验的就是心理素质，是真男人就得稳稳罚进！

除了这些，篮球还有时间限制，紧张感爆棚。比如进攻方必须在24秒内完成一次投篮，这就是“24秒违例”（24-second shot clock violation），不然球权就没了。还有“8秒过半场”（Backcourt violation），就是说你从后场拿到球，必须在8秒内把球运到前场。这些规则就像一个个催命符，让整个比赛节奏飞快，毫无喘息之机。

下次再看比赛，当詹姆斯来一个石破天惊的“灌篮”（Slam Dunk），或者库里投进一个压哨的“绝杀球”（Buzzer Beater），你就可以淡定地跟身边的小伙伴说：“This dunk is insane!”或者“What a clutch buzzer beater!”。是不是瞬间感觉自己不是在看球，而是在参加一场国际体育交流会？

那么问题来了，如果一个球员在足球场上，对着篮球框的位置，用一个完美的倒挂金钩把篮球踢进了篮筐，这算几分？