篮球投球的正确姿势简单教学(怎么练乔治的投篮技术)

篮球投球的正确姿势简单教学

投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。

保罗乔治(NBA球星)

1、乔治在球场上非常全能，进攻手段丰富，接掩护后出手投篮尤其精准，防守出色，抢断能力强。保罗·乔治在2010年NBA选秀中于之一轮第10顺位被印第安纳步行者队选中，后曾效力于雷霆队以及快船队。

2、保罗乔治这一整年是多努力在康复在训练，而且他断腿后两周就开始恢复正常训练了，可想而知，脚伤恢复得快的背后，他也付出了很多常人难以想象的努力。

3、保罗·乔治（Paul George）和他在2020年泡沫季后赛中的挣扎都有很好的记录，但这位洛杉矶快船队球星在2021年季后赛中以惊人的方式反弹。

4、在2014年8月2日美国男子篮球对内对抗赛中，乔治受伤的一幕发生在比赛的第四节，乔治在防守哈登的一次快攻中，落地的时候右小腿严重扭曲，从慢镜头上能清楚地看到，乔治的小腿当时向内折成了90度，画面惨不忍睹。

保罗乔治进攻技巧

乔治持球进攻常见三招：之一招：封盖后停止跳投，第二招：一对一干拔投篮。乔治的杀手锏是在虚掩的试探步后撤步投篮，第三招：面框突破。

乔治出手后手臂并未完全伸直，这也利用了上肢筋膜的弹性力量，同时也加快了出手速度。

灵活性和协调性 尽管保罗乔治身高较高，但他并不缺乏灵活性和协调性。在球场上，保罗乔治能够做出各种复杂的动作，如投篮、运球、传球等。这使他在比赛中成为一名高效的球员。

最强NBA中的乔治评级：S价格：1288钻石或128兑换券位置：小前体能：588进攻：484防守：448稳定：438技巧：428总结乔治的数据可以发现除了传球和盖帽之外，可以说都过了400大关，很多地方都接近了500大关。

身高臂长，手感柔和的侧翼球员，能够帮助传控，接球投比持球投更准，擅长快攻和造犯规，运动能力出色，双手使用迅速，抢断篮板俱佳。保罗乔治身高臂长且能控能投，若非重伤的话必然前途无量。

月2日，在一场国家队队内对抗赛中。保罗·乔治右小腿严重骨折，导致2014-15赛季报销。2015年4月6日，保罗·乔治正式复出。