羽毛球比赛场地为正方形,更好用白色线或黄色线标明,线均宽4厘米,中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区;前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度96米以内,所有其它边线宽度的4厘米,一律划在规定的场地面积以内。
其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。
这种接杀技术也分为正反手的上手接杀和下手接杀。
教学步骤(1)讲解示范具体与步骤 *** :①技术概念、特点和在比赛中的作用,在讲解时要简明扼要。运用部位可采用边讲解和边模仿的 *** 进行。②动作 *** 应按照动作完成顺序:判断选位、蹬地摆体、顶球时间与部位逐步讲解。
在球拍与球接触的瞬间,迅速握紧球拍将球击出。
羽毛球点杀技巧 点杀 点杀指击球者主要利用前臂、手腕的力量,在尽可能高的击球点上,快速突然地把球以比较陡直的飞行弧线下扣。点杀特点 突变能力强,在击球瞬间,靠小臂和手腕抖动,直接击球。
羽毛球的杀球技术 跳杀 选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。
这种球虽然属被动球,但是,如果回的好,将使对方也迎接一次被动。这种球的过网率高于展搓。
打羽毛球,回位是单打比赛中击球后的重要一环,关系到下一拍衔接的质量。
一般是左脚为中心,右脚向后迈一步(左边右边随机定)一般也回击对方后场高远球,当然如果手感良好,可以用拍面倾斜一定角度,借力向内搓球,球的轨迹就会变成吊小球,用此招可以作为假动作骗对手。
举个例子,比如你接了前场球,回中场,即使不是完全正中,也许稍微靠前,但是这样既不怕对方放网,因为你就在靠前场位置,也不怕拉后场,因为你已经回到了接近中场的位置,随时可以在两步之内跑到后场。
羽毛球杀球动作要领为:步法一定要到位、侧身、引拍要到位、停顿、握拍。首先步法一定要到位。对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的更佳击球点。
准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术。
发网前球时,用力要轻,主要“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作! 勤学多练,希望上面这些技术可以帮助到每位热爱羽毛球的初学者朋友们,让我们共同成长进步。
杀球的位置。杀球的位置一般在正手区这里,或者更靠近网。如果太靠近底线,就不太容易得分。准备动作。首先,要侧身对网,两脚分开与肩同宽。接下来,要展胸,这样做的时候,肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。
羽毛球杀球的要领 选择合适的位置 击球位置会对杀球质量造成一定影响,在技术不够好的情况下更要谨慎选择。一般情况下,位置越靠近底线击出去的球飞行距离越长,速度越慢,威胁越小。
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