女孩子打篮球适合穿束胸嘛(胸大女生打篮球怎么办)

女孩子打篮球适合穿束胸嘛

可以啊，只要不在意别人异样的眼光，你爱穿啥就穿啥呗。

女生打篮球要注意点什么?

1、穿着打扮.女生打球的人比较少，所以一般情况下，更好穿着不要暴露，出现走光的现象会很不好。开打之前，一定要检查内衣。

2、三步上篮，就是拿着球最多只能走三步而且必须要把球投出去或者传给别人。二次运球，你运球的过程中要是两个手把球抱住了，就不能再继续运球了，那样就算犯规了。

3、女生传球过程中很容易出现胸前传球的情况，这种情况在小个子女生中尤为常见，要尽量避免胸前传球，因为这会被跳起的防守队员抢断。

4、女生打篮球需要注意什么 因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的。

5、姿势要摆正 如果姿势不对，发力效果是会变差的。所以，在打篮球前，一定要学会各种姿势，如运球的姿势，传球的姿势，投篮的姿势等。

我的胸很大,我一跑步,胸就会摇来摇去,很容易摔跤,怎么办?

1、因此，想要缓解这样的一种情况，那么我们就应该注意到以下几点：在我们跑步的时候，尽量穿运动型的内衣。

2、你可以去迪卡侬看看。女生一定要保护好胸部，身材走下坡惨过被埋在坡下啊。

3、选择顺畅笔直的跑道 尽量减少不必要的晃动啊！弯弯曲曲，各种障碍物更适合跑酷不适合跑步。

4、买个运动背心穿上就好多了吧，作用就是保护胸部并起到支撑的作用，跑步的时候穿上就可以了。

5、恩，你需要买一件好点的胸衣了，不要刻意去勒，会影响发育。另外，胸大也算是件好事吧，不用太在意。

运动时女生怎样保护胸部?

1、基本上大多数内衣都适合你，压缩型的运动内衣，对小胸可以更好的保护，可以靠面料弹性保持胸部形态。

2、所以在运动的时候一定要穿运动内衣，不仅能够缓解胸部的疼痛感，还能够让自己的胸部得到保护，不会在长期运动当中让胸部变得下垂难看。有氧和无氧运动相结合。

3、在试文胸的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。文胸带应该感觉到实，但是又不是太紧（不会勒出红印）。

4、女人 *** 保健的妙招长按胸口按压胸口膻中穴，有促进雌激素分泌的效果，由内而外保养 *** 。膻中穴位于两 *** 连线中点，心口凹陷处。按下3秒后松手为1次，重复5次即可，宜每天做，长期坚持才能见效。