后卫打法技巧足球视频教学,踢足球后卫技巧

怎样打好足球中后卫(详细一点)

在这里，也可以把弹跳力算入爆发力的行列，头球能力对身体素质的要求肯定就是弹跳了。转身 好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常被打身后球或者经常被人单刀的，往往就是转身慢的中后卫。

踢足球后卫技巧

1、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

2、始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。

3、在比赛中，没有把握就不要出脚，不要失位，做到球过人不过，别让别人觉得你好过，就一直欺负你。

4、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

5、当进攻在另外一侧时，边后卫应向中路实施靠拢，保护中路，特别是盯防门前抢点的进攻队员。出球。你应该看到我强调的顺序，进攻是很次要的位置，因为即使是我踢过的半专业的球队，也没有几个边后卫能真正攻上去，回得来。

足球比赛中边后卫应该怎样踢,怎样训练边后卫。详细点

1、灵活补位也很重要，如果边后卫被对方过了，你应该马上去补位，和边后卫沟通，让他去补你的位，更好把对方的进攻球员往边路逼，不要让他轻松起球，没办法时可以破坏球出边线，让自己队伍的球员有时间回防。

2、抢断。这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫.盯人。补位。（并列）头球。也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的。协作。后卫总是最少也有两个。

3、防守时，通常边后位位置不能比中后位位置更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。

4、足球位置职责——组织型前卫(边前卫) 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。 威胁球门。

5、边后卫占据球场边路，比边前卫位置靠后，属于后卫线，因此主要任务是防守而非进攻。 边后卫在防守中主要职责是封锁球队边路，速度和技术是基本素质。要守住自己的位置，尽量避免过度向中路收缩。

6、另外在禁区内要谨慎出脚，以防点球，中后卫之间要及时补位，解围后记得保持队形。对看看优秀后卫的比赛，培养意识，多做往返跑，交叉步训练，另外更关键的是熟悉对方前锋的特点及过人习惯，常用脚法。慢慢比赛就会有感觉的。