不要想着压低弧线,费舍尔投篮弧线就很高,但他依然是全联盟顶尖的射手之一。弧线高低各有利弊,看个人适应。但是投篮姿势一定要标准,这个可以多看看视频教学,个人认为科比的投篮姿势比较标准。
如果 改变一下弧度投篮,投三分就不够力,证明你的手腕力量也是需要很大的提高的。
投篮的姿势不对,投篮姿势标准:保持3个九十度,惯用手拖住球的底部,另一只手辅助,然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。
你可以试图尝试一下改变手的发力点,弧度太高一般是个人的投篮姿势,和发力点有关,可以看一些投篮姿势的教程。然后练习。
在三分线内一点点就可以轻松投进,在线外就觉得力量不够鞭长莫及。怎样克服?其实可以从离篮筐较近的距离开始练起,在保证一定准确率的情况下,提高投篮弧线。调整弧线。
1、左手的位置根据右手而定“三个九十度”,左手张开后左手大拇指与右手大拇指有6厘米的间隔。球要拿到的位置。我做三个九十度时,球在额头上方-头顶一带(准备投篮时,也就是身体像个弹簧压缩的时候)。
2、是因为出手时手腕没有往下压,通过手腕调节可以调节投篮弧度。右手投篮的话,右脚前一点,身子侧一点向篮筐,小臂垂直地面,用上臂发力。
3、要知道自己投篮时是怎么用力。如果你是单手用力,并且主要靠手指拨动球,命中率会比较高。但是如果手指力量不足就比较难控制方向。平时你注意观察别人的出手,用手指拨一般弧度适中。如果非投篮手也用力很多弧度可能会降。
4、你可以试图尝试一下改变手的发力点,弧度太高一般是个人的投篮姿势,和发力点有关,可以看一些投篮姿势的教程。然后练习。
5、投篮的姿势不对,投篮姿势标准:保持3个九十度,惯用手拖住球的底部,另一只手辅助,然后半蹲发力。找到一个自己适合的发力方式多练就可以了。
1、弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的更高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。
2、本人是一个篮球爱好者,这一项看起来要靠身体的运动其实蕴含着很多智慧,多去思考、多去模仿、多去领悟,把那些固定的招式拿走理智地投好每一球,这是最重要的。
3、有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
4、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定,没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势,就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定,影响命中率。力量不足。
1、人们习惯将投篮抛物线分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。弧线高低取决于投篮的出手角度和出手速度,投篮距离和出手高度也与弧线高低有密切联系。
2、之一:你出手时感觉指头没碰到球,说明你出手投篮的时候,球是托在手心的,而不是用手掌与指尖托住球,这点必须得纠正,手心托球会导致出手持球不稳。
3、那说明你投篮时手部的动作是先偏向上走,球到顶点时压腕。这样球弧度高,不容易被封盖,但对手腕力量要求比较高。想要降低弧度,你可以在球出手时把胳膊的指向和水平面的夹角降低。
总而言之,投篮准不是什么高不可及的事,掌握正确的投篮要领再多加练习,投篮可以变得 轻松愉快。对于篮球这项运动,我也有自己的感慨。
多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。
投篮不准,主要是基本功不扎实,不要太在意投篮姿势,每个人都有适合自己的姿势,也不要一味的追求姿势漂亮。。
建议身体单薄就打快,身体好就多用身体。发挥自己更大的优势。其实也没有什么低谷不低谷的。一场球,连续三个好机会不进,自己就犯嘀咕。可是连着进三个,就会越打越顺,对不对。调整心态也很重要。
也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹的方向是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。
你在身体发育期,力气暂时不用担心。要保持营养,养成良好的生活习惯。
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