身价数亿,为何詹姆斯在骑士时还从更衣室打包食物回家 /詹姆斯的球队习惯

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身价数亿,为何詹姆斯在骑士时还从更衣室打包食物回家?

〖壹〗、细心的詹姆斯发现德拉在比赛结束后总是会磨蹭到最后，等更衣室没有多少人的时候，德拉会把剩下的食物打包回家第二天食用。虽然德拉很小心了，但是还是被队友发现了，所以德拉还是被不少队友调侃，这也让德拉觉得得很难堪，可是生活没有给他太多的选择。

詹姆斯是被恶意犯规最多的球员

詹姆斯确实是NBA历史上遭遇恶意犯规较多的球员之一，这和他长期处于联盟顶级球星的地位有关。 比赛风格影响：詹姆斯以突破为主，经常冲击内线，身体对抗多，防守球员为了阻止他得分，有时会采取比较激烈的犯规动作。

小托马斯也在比赛中对詹姆斯进行了恶犯。在凯尔特人时期，小托马斯的进攻能力非常强，曾一度成为MVP热门人选。然而，他的防守能力却并不出色。面对詹姆斯，他毫不犹豫地选择了恶意犯规。 在热火时期，詹姆斯的身体状况达到了巅峰，他在内线的冲击力无人能挡。

詹姆斯受到的防守强度，在现役球员里绝对是之一存在。就是因为他太强壮，对手对他的防守经常是恶犯，他受到的恶犯完全可以拿去做个集锦。甚至可以这样说，詹姆斯被恶犯次数和强度，真的是历史之一。

根据NBA官方网站具体统计数字2003-2013：勒布朗詹姆斯已经67次恶意犯规，被对手恶意犯规117次。

勒布朗只要从三分线外冲起来就很难阻止他得分，他的上篮命中率极高，基本是防不住的，除了犯规别无他法，所以很多防守他的人要不就选择直接犯规犯下来，要么就让他轻松上篮，都不想让他打成2+1。

我仅查到，新华体育中，2011-2012赛季，本赛季被恶意犯规最多的球员就是格里芬，有5次，詹姆斯和山猫的杰拉德-亨德森各有3次。另外，楼主说的十分恰当，技术犯规并不一定是恶意犯规。具体数据我会接着查找，虽然没有帮到你多少，但希望能够帮到你。

终于明白为何这么强,看看詹姆斯一日三餐吃什么?

詹姆斯至今保持着这份自律，一日三餐都有相应的计划。他的早饭没有含糖的实物，因为糖会使自身的身体机能变得迟钝，身体的恢复能力会大打折扣，所以他一般会用麦片或其它谷物做早餐，在健康的同时还能非常有效的补充能量。詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。

詹姆斯打球的同时也会注重保护自己，拼的同时又会注意尺度，詹姆斯每年都会进行身体上的保养，专业的保养让他的身体状态会更强壮，免受伤病困扰。而且詹姆斯的训练强度相当大，普通人根本翻不动轮胎就是詹姆斯的锻炼工具，日复一日的训练，詹姆斯终于成为了联盟中的常青树。

首先，詹姆斯在身体的保养上是狠下功夫的，在身体的保养每年要花150万美元，他的每一顿饭吃什么喝什么，平常时候可以吃什么，包括怎么休息，都是他背后的团队精心照料的结果。这也为他出色的比赛表现打下了良好的基础。另外他的打法想法也在不停的转变，曾经飞天遁地，无所不做的他。

一开始看了半场，还是看不到湖人有任何希望。一帮老弱病残，要不是勇士进攻点太少太依赖库里，防守勇士问题很大。湖人整场表现出来的根本没啥亮点和竞争力。还是老问题，外线防守，关键时候就只能靠詹姆斯和戴维斯了。勇士输在体能上，库里的抛投和三分都短，很明显没有体能了。

勒布朗詹姆斯每天的日常吃什么呢?为啥他能保持这么好的竞技状态?

每天早晨他会食用1公升蔬菜混合汁，一大把坚果和一份牛排，中午会使用混合的牛肉和鸡胸脯肉，还有蔬菜和面包，晚上继续喝蔬菜汁和调配的训练后饮品。好好健过身的人应该都知道，每天吃这些有多么痛苦，更何况是十几年。

在饮食方面，詹姆斯也是格外讲究，不会乱吃零食等不健康的食物，他的每一餐都是专业的营养专家进行搭配。不仅要富含大量的维生素和蛋白质，还要能够保证他每天的能量消耗。

詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。而他的晚餐也非常讲究，平时都是吃蔬菜沙拉，还有虾肉坚果之类的低能量食品。

湖人队现役球员中谁的看球习惯更好

湖人队现役球员中很难简单判定谁的看球习惯更好。不同球员有着不同的看球经历和特点。比如勒布朗·詹姆斯，他有着丰富的比赛经验，看球时可能会从宏观角度去分析比赛局势，关注球队整体战术的执行以及对手的防守布置等，他自身作为超级巨星，看球能从自身经历出发，学习不同球队应对各种局面的策略。

湖人队现役球员中谁看球最认真较难绝对评判，不过勒布朗·詹姆斯算是看球很专注的一位。詹姆斯一直以来对比赛都有着极高的热情和专注度。他看球时会全神贯注地分析场上局势，不放过任何一个细节。在比赛中，他常常会在场边认真观察对手和队友的表现，思考战术安排以及如何应对。

湖人队现役球员中谁看球时最认真可能因人而异，不过勒布朗·詹姆斯算是其中一个比较突出的。詹姆斯一直以来对比赛都有着极高的专注度，无论是在场上还是场下。他看球时认真的态度体现在很多方面。首先，他会全神贯注地观察比赛的局势，不放过任何一个细节。

湖人队现役球员中很难绝对地说谁看球时最认真。不过从一些表现来看，勒布朗·詹姆斯看球时的专注度是相当高的。詹姆斯一直以来都是球队的核心和领袖，他对比赛的理解和投入程度远超常人。在比赛期间，他会全神贯注地观察场上局势，不放过任何一个细节。

詹姆斯看球专注首先体现在他对比赛细节的捕捉上。他会留意每个球员的动作，比如传球的力度、角度，投篮的出手点等。他能从这些细微之处分析出球员的技术特点和习惯，从而在面对对手时更好地做出防守预判。

湖人队现役球员中谁看球时最认真较难确切评判，因为这并没有公开的具体数据或报道。不过从一些方面推测，可能有球员在看球时展现出较高专注度。比如勒布朗·詹姆斯，他一直以来对比赛都有着深刻理解和极高热情。他看球时可能会全神贯注，分析对手战术、球员跑位等细节，以便为自己的比赛积累经验。

能否客观分析一下为什么勒布朗詹姆斯所在球队总是后期一团糟?_百度知

〖壹〗、詹姆斯的特点就是自带体系，也可以说对球权和队友有要求，当有他在的时候，就像一个系统，走了之后系统就断条了，每次去一个新球队，球队就会面临大翻新，在短时间内取得巨大进步，但是弊端就是，这个系统不稳定，和这个相反的就是马刺体系，所有核心一直都在，只是每次招募合适球员，所以稳定性高。

〖贰〗、我认为詹姆斯在建队方面上的问题十分明显，虽然他既不是老板也不是经理，但他确实是球队的组建者，他的加入往往会打乱球队的原本的思路，而烂尾合同也是在这个时候产生的，而且急躁的建队思路与局限性的技术，直接就导致了后期的 *** 。

〖叁〗、年轻球员培养 湖人那几年的新秀（英格拉姆、球哥等）都被交易了，库兹马是少数留下来的。这种赢在当下的模式有利有弊，要看球队具体目标。现在回头看，詹姆斯给湖人带来队史第17冠追平凯尔特人，这个成就已经足够。至于后期战绩起伏，和年龄增长、阵容变动都有关系。

〖肆〗、伤病和球队阵容老化 湖人队的主力依然是勒布朗詹姆斯和浓眉哥戴维斯，然而勒布朗詹姆斯的年龄已经很大了，他必须非常谨慎地保护身体，在季后赛发力，而浓眉哥又是伤病不断。