在空闲时间打羽毛球的英文,打羽毛球对身体好处

求翻译啊

楚平王杀了伍子胥的父亲（伍奢），伍子胥逃出楚国流亡天下。伍子胥带着弓箭和盾牌拜见吴王阖闾，阖闾（看见伍子胥）赞叹说：“你的武器真壮观啊，你真勇猛啊。”（在得到伍子胥后）吴王阖闾因此想发动军队讨伐楚国。

打羽毛球对身体好处

打羽毛球的好处可太多了，既能锻炼身体又能放松心情。简单来说就是全身运动+减压神器+社交利器。从身体锻炼角度看，羽毛球对全身肌肉群都有很好的锻炼效果。手臂挥拍能增强上肢力量，频繁移动步伐可以锻炼下肢爆发力，接球时的转体动作能强化核心肌群。

排毒养颜：羽毛球运动能促进身体大量出汗，有助于排出体内毒素，对美容养颜有显著效果。放松肩颈部：打羽毛球时手臂、肩膀和头部的协调运动，对于久坐导致肩颈酸痛的人来说，是很好的放松方式。

有助于睡眠 打羽毛球能有效提高体温，有助于睡眠质量的提高。但请注意，晚上打羽毛球不宜在晚饭后立即进行，也不宜过度打，以免影响睡眠。 提高灵敏度 打羽毛球要求全身骨骼参与，经常打羽毛球可以提高身体灵活性和灵敏度。

打羽毛球对健身主要有以下三方面的好处：增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与运动持续时间密切相关。每日坚持进行羽毛球运动一小时以上，人体在运动中消耗的能量可为 *** 的几倍到几十倍。长期规律的羽毛球运动能提高基础代谢率，有助于健身效果的提升。

打羽毛球有助于预防近视和改善视力。 羽毛球运动能够健脑益智，提升智力水平和反应能力。 这项运动可以提高手脚的协调性，同时锻炼呼吸系统和运动系统。 打羽毛球有助于放松身心，减轻压力。 参与羽毛球运动能够培养良好的心理素质。 羽毛球是一项非身体接触的运动，相对较为安全。

打羽毛球的十大好处 锻炼眼力：打羽毛球能提高视觉灵敏度和反应能力，因为运动员需要不断观察对手的动作和球体的飞行路径。 舒筋活血：这项运动能促进新陈代谢，预防心血管病，并对强身健体有显著效果。

用英语写出10种人们业余时间可从事的活动

如下：I am a middle school student. Although my studies are busy， my spare time life is still rich and colorful.我是一名中学生。尽管学业繁忙，但是我的业余生活仍然丰富多彩。

跳舞、钓鱼、登山（在空闲时间里）等活动，我们的生活将变得多姿多彩。另-千方面，如果你只有娱乐而不工作也是不可取的。所以，在人们的生活中，工作和娱乐应互相结合。为了生活得更快乐，我们应保持工作和娱乐的平衡。

兴趣爱好是人们在业余时间追求自我发展和快乐的方式。Hobby这个词汇在英语中的含义非常广泛，涵盖了人们在工作之余的各种兴趣活动，比如阅读、运动、手工艺等。Interest一词则更多地指的是人们对于某件事物的关注或喜爱。

在英语中，hobby的复数形式是hobbies。这个词源自古英语词汇hobyn，意为“小玩意”，用来指代人们在业余时间从事的各种兴趣爱好。尽管hobby的复数形式遵循大多数英语名词复数形式的规则，即在词尾加上“-s”，但hobbies这个词的使用频率远高于其他类似的复数形式。

在享受电影的同时，我也可以反思自己的生活，思考如何更好地面对未来的挑战。在观看电影的过程中，我还会关注电影中的对话和场景，这些细节往往能够帮助我提升英语听力和口语水平。同时，通过观看英语原声电影，我还能提高自己的英语听力理解能力，学习地道的英语表达方式。

在英语中，hobby指的是个人在业余时间从事的活动，用来表达个人的兴趣爱好。这种爱好通常是非职业性的，人们可以从中获得精神上的满足和快乐。自由落体式跳伞作为一种极限运动，显然属于一种特殊的爱好，它不仅需要勇气，也需要一定的技能和训练。人们选择不同的爱好，往往反映了他们的性格和生活态度。

求我的大学生活英文作文80字就好,谢谢

1、我今年20岁，在一间大学上学。我觉得学校的生活是开心的是充满喜悦的。在校园里我交了很多的朋友，学校里的老师都很和善，他们传授知识给我们。在学校，我很努力地学习争取好成绩，因为我希望以后我可以成为一个对社会有用的人和实现我自己的梦想。有时，我喜欢一个人看看书听听音乐，但是我并不觉得孤单，因为我喜欢跟班上的同学一起聊天。

2、- College life is a unique experience that we will always remember.（大学生活是一种独特的经历，我们将永远记住。

3、我意识到我不仅是一个学生也是一个即将踏入社会的成年人。In short， I cherish my life in college campus and I will try hard to make it colorful as well as meaningful. 总之，我珍惜我的大学校园生活，而且我会努力使之丰富且富有意义。

4、我的大学生活 你可能觉得大学生活很无聊。我们不知道如何处理大量的业余时间。但我觉得大学生活将变得精彩只要你让它更有意义。在你的空闲时间，你可以打篮球，足球等等。做运动是非常有趣的，对你的健康有益。事实上，你可以做任何你感兴趣的。不要紧张。我们是朋友。在大学学习生活的是一个全新的开始。

5、亲你要的英语作文，希望你能够满意。大一刚入学时，面对那么一张张陌生而亲切的面孔，我是那样的羞涩却倍感温暖。大学新生，是那样懵懂青涩，对一切都好奇不已 大学之一节课，很让人期待。很认真的预习了，一节课下来发现大学老师讲课竟是那样随意辽阔，不再需要盯着书本看，也用不着手忙脚乱的抄笔记。

初一英语自我介绍带翻译10句

1、Hello， everyone. Im from XXXX. I graduated from XXXX. I am a very optimistic individual.大家好，我来自XXXX。我在XXXX毕业。我是一个非常乐观的人。

2、大家好，我叫xxx，是一名性格开朗的女生。我身材适中，既不算胖也不瘦。我喜欢尝试新鲜事物，比如烹饪和游泳。我乐于接受挑战，总能以积极的态度去面对生活中的各种情况。希望你们也能喜欢这样的我。平时我喜欢阅读各种书籍，从中汲取知识和灵感。

3、以下是一个10句的英语自我介绍示例：Hello everyone，My name is Ada. 我叫艾达。I am 12 years old. 我今年12岁。I come from a *** all town called Linpu. 我来自一个叫林浦的小镇。I am currently studying in Lin Pu No.1 Primary School. 我现在就读于林浦之一小学。

4、以下是10句简易的英语自我介绍：I am 11 years old.我今年11岁。I am a quiet girl.我是一个安静的女孩。I study in Lin Pu No.1 Primary School.我在林浦之一小学读书。My favourite food is ice cream.我最喜欢的食物是冰淇淋。

5、Hello，everyone！（大家好！）My name is Deng Shengjie.（我的名字是杜圣洁。

6、翻译：大家好，我的名字叫汤姆，我是一个男孩女孩。我不是很帅，很漂亮。但是我非常酷。我非常喜欢英语，我喜欢运动，唱歌和跳舞。我有一个大家庭。我的朋友，爸爸，妈妈，爷爷，奶奶和我。我们住在一起。我们的房子也很大。

长期打羽毛球的好处

1、舒筋活血，强身健体：羽毛球锻炼能够加强体力，促进新陈代谢，预防心血管病。排毒养颜：长期打羽毛球有助于排毒，保持体型，提升精神状态。缓解颈椎病：羽毛球锻炼能增强颈部和肩部的协调性，减少颈椎和肩周问题。锻炼眼力：羽毛球运动能锻炼眼球的灵活性，有助于提高视力。体重管理：羽毛球锻炼有助于体重管理，使身体更加结实。

2、经常打羽毛球的好处包括：强身健体：羽毛球是一项强体力运动，可促进新陈代谢，舒筋活血，有助于提升身体素质。排毒养颜：运动时排汗有助于排出体内毒素，使人精神焕发，容颜焕发。预防颈椎、肩周病：通过协调用肩打球，可有效锻炼肩颈部位，预防相关疾病。

3、打羽毛球的好处： 增加骨质密度：打羽毛球有助于增长形成骨质的细胞，这些细胞会使骨质密度增加，有助于累积钙矩阵，使人身体的力量加强。 排毒养颜：打羽毛球过程中会出大量的汗，新陈代谢功能也得到加强，通过大量的出汗可以把你身体内的毒素排出体外。

4、每天打羽毛球的好处： 增强身体素质 打羽毛球是一种全身性的运动，需要快速移动、跳跃、挥拍等动作，可以锻炼身体的协调性、灵敏度和力量。长期进行这样的运动，可以提高心肺功能，增强身体抵抗力，减少患疾病的风险。 助力减肥塑形 羽毛球是一种有氧运动，能够燃烧体内的卡路里，帮助减肥和塑造身材。

5、舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。排毒养颜。