NBA现役400多人,如果只看实力,前5人选应该都是谁 「约基奇快船vs詹姆斯」

本文摘要：

NBA现役400多人,如果只看实力,前5人选应该都是谁?

在这五位球员中，我特别倾向于选择尼古拉·约基奇。尽管费城76人的乔尔·恩比德同样实力非凡，但约基奇的成长历程和他在联盟中的影响力让我认为他更适合这个榜单。从一位名不见经传的新秀成长为得分和助攻均出色的全明星，约基奇的故事无疑是草根逆袭的典范。 勒布朗·詹姆斯的出现并不令人意外。

联盟中,谁能单防约基奇?

詹姆斯的身体素质，从进入NBA联盟时起，就被认为是最出色的，然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇，他能阻挡詹姆斯的脚步吗，显然是想多了，只见在G1系列赛期间，詹姆斯多次面对约基奇的防守下，直接一步来了一次身体对抗，将约基奇撞飞，现场的湖人队球员彻底疯狂了，而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

因此，如果有人能够成功防住约基奇的话，那么东契奇无疑是一个极具优势的人选。理由二：贾马尔-穆雷 贾马尔-穆雷是联盟中的一名睿智之士，他善于运用自己的敏锐感知力和快速攻防转换的能力来寻找防守漏洞。此外，穆雷的身型很灵活，他可以在场上迅速的换位和防守，也不会让约基奇在篮下乱窜。

约基奇的体重和力量优势明显。现在联盟很多中锋体型偏瘦，顶不住他的低位单打。大前锋在力量对抗上不吃亏，比如戈登、格林这种球员防守效果就很好。 防守策略考虑。用大前锋防约基奇，可以让己方中锋留在篮下护框，避免被拉出禁区。这既能限制约基奇传球，也能保护篮板。 消耗战打法。

詹姆斯轻松顶开约基奇上篮，他的力量在联盟中如何说到当今联盟联盟之一人，非勒布朗詹姆斯莫属，虽然他已经36岁了，身体素质和弹跳能力、爆发力大不如以前，但是他的力量和打球聪明程度在联盟里都是独一档的，最起码在锋线球员这个位置，是没有球员可以和他相比较的。那就让我们大家一起来看一看吧。

具体到实战表现，2024年12月对阵掘金的比赛中有个典型案例：他在罚球线附近接球后，用左手运球突破，面对约基奇的补防，突然收球起跳，在空中完成身体旋转后用右手反扣。这个动作展示了三个关键点：一是突破时的速度达到32公里/小时，二是起跳高度让肘部超过篮筐，三是扣篮时冲击力达到680磅。

的确，作为这个时代中锋位置上的进攻万花筒，恩比德此役无论内线强攻还是拉开投篮，都让约基奇防不胜防。全场下来，博到10次罚球，拿到34分9篮板4助攻的他，11个运动战进球，其中6球是迎着约基奇的防守。反观约基奇，面对恩比德这座大山，他的个人强攻也能拿到分数。

约基奇和詹姆斯谁重

约基奇。尼古拉约基奇身高211cm，体重为128kg，丹佛掘金队球员。勒布朗詹姆斯身高206cm，体重为113kg，洛杉矶湖人队球员。

控卫的体重一般没有很重的，当然也有一代大胡子拜伦戴维斯那种另类。

在詹姆斯转身的时候，和约基奇身体有一个接触和对抗，后者随即往后退了几步失去了对詹姆斯的防守位置，只能目送他上篮得分。要知道约基奇可是有着129公斤的体重，在对抗方面也是联盟顶级的，但是却被詹姆斯一个转身对抗过人动作给顶开，这足以说明詹姆斯的力量有多么的恐怖。

约基奇体能水平

〖One〗约基奇的体能水平在NBA中属于中等偏上，虽然看起来体型偏胖，但他的耐力和力量其实相当不错。从比赛来看，约基奇的体能分配很聪明，常规赛经常划水，但季后赛关键时刻能打满40分钟以上。他的优势在于超高的篮球智商，懂得节省体力，用节奏和技巧打球，而不是靠蛮力。

〖Two〗还有传球方面都是非常好的，虽然说他的灵活性不是非常高，受制于他的大体重，但是因为他的底子还在，所以说他打球看上去很灵活。

〖Three〗体能分配大师 传统中锋要肉搏卡位，他靠节奏和卡位技术省体力。上赛季场均打33分钟却能保持第四节效率，关键战最后5分钟真实命中率61%，这在中锋里相当罕见。现在各队都在找类约基奇球员，但真没人能复制这种能投能传还带脑子的中锋模板。这哥们直接把中锋的版本更新到0了。

〖Four〗约基奇状态下滑主要还是因为年龄和体能问题。今年30岁的他打了太多高强度比赛，从NBA到国际赛场连轴转，身体消耗太大。你看他这赛季的防守移动明显慢了，篮下强打也没以前那么稳。

〖Five〗再加上他的手感柔和，投篮和低位技术都很扎实，所以即使速度不快，也能靠节奏和技巧碾压对手。另外，别看他体型偏胖，其实他的体能和耐力并不差，在NBA这种高强度比赛中依然能打很长时间。现代篮球更看重全面性，约基奇这种能得分、能组织、还能抢篮板的球员，简直就是球队的战术核心。

〖Six〗年龄因素：约基奇即将年满30岁，运动能力略有下滑，防守端的局限性在季后赛被更多球队针对。虽然组织能力和得分手段依然顶级，但体能问题在漫长赛季中开始显现。 球队战绩：掘金队在2024-25赛季未能复制夺冠赛季的辉煌，西部竞争更加激烈。

詹姆斯轻松撞开约基奇,他的力量是不是联盟最强的?

〖One〗个人觉得詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力，虽然力量不一定是联盟最强的，但冲击力肯定是最强的。当年西决G2的比赛中就看到了效果，当比赛进行到之一节的时候，詹姆斯一次持球突入内线时，遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。令人没有想到的是，冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇，轻松完成上篮得分。

〖Two〗詹姆斯轻松顶开约基奇上篮，他的力量在联盟中如何说到当今联盟联盟之一人，非勒布朗詹姆斯莫属，虽然他已经36岁了，身体素质和弹跳能力、爆发力大不如以前，但是他的力量和打球聪明程度在联盟里都是独一档的，最起码在锋线球员这个位置，是没有球员可以和他相比较的。那就让我们大家一起来看一看吧。

〖Three〗就算已经快36岁，他的爆发力依旧是联盟顶级，面对约老师也是轻松撞开，要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的，不是小觑现在的内线，单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。

轻松撞开约基奇,詹姆斯的力量是不是联盟最强的?

个人觉得詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力，虽然力量不一定是联盟最强的，但冲击力肯定是最强的。当年西决G2的比赛中就看到了效果，当比赛进行到之一节的时候，詹姆斯一次持球突入内线时，遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。令人没有想到的是，冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇，轻松完成上篮得分。

詹姆斯轻松顶开约基奇上篮，他的力量在联盟中如何说到当今联盟联盟之一人，非勒布朗詹姆斯莫属，虽然他已经36岁了，身体素质和弹跳能力、爆发力大不如以前，但是他的力量和打球聪明程度在联盟里都是独一档的，最起码在锋线球员这个位置，是没有球员可以和他相比较的。那就让我们大家一起来看一看吧。

就算已经快36岁，他的爆发力依旧是联盟顶级，面对约老师也是轻松撞开，要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的，不是小觑现在的内线，单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的？詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟更好的，詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟更好的，但是17年的打磨，虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降，但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的，至少在锋线上，詹姆斯是很难找到对手的。

仅比尼科拉-约基奇高0.7而已。尽管詹姆斯的场均数据依然华丽，但是效率值的下滑佐证了他的统治力正在下降。詹姆斯的天赋再高、能力再强，也抵挡不了时间老人，毕竟，他都快33周岁了。凯里-欧文主动申请离队，表面上是受够了在詹姆斯手下的压迫，更深层次的原因可能还是詹姆斯统治力的下降。

最强NBA球星数据概览及技能特点如下：勒布朗·詹姆斯（LeBron James）技能特点：全面的技术、出色的身体素质和卓越的领导能力。统计数据：得分、篮板和助攻数据一直保持在顶尖水平，是联盟中的全能战士。