第十三届田径世锦赛详细赛程「室内田径总决赛赛程安排」

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第十三届田径世锦赛详细赛程

国际在线消息（记者 张玲、金敏国）：为期九天的第十三届田径世界锦标赛27日晚在韩国大邱市开幕。韩国总统李明博、国际田联主席迪亚克、国际奥委会主席罗格以及来自世界202个国家和地区的选手等共4万余人参加了开幕式。

关于田径方面的一些问题~高手帮忙~!

〖One〗考试前饮食卫生方面。 不要吃不卫生的东西，以免患病，影响考试；不要吃得太饱；不要吃面类和粉类的食物，因为它会使人精神不振；可以口含参片或喝提神饮料；中途觉得饿时，要及时补充，喝些营养饮料。

〖Two〗米加速跑。这个是纯练速度的。全力去跑就可以了。每一个之间休息时间不要太长。就是跑完走回起点这些时间差不多了。力量，深蹲。这个应该来说每个练田径的都知道。主要是增加脚跟跟腱的力量和大腿的力量。个人建议不要练的太重。150公斤左右。长跑。虽然400米是短跑。

〖Three〗体前屈练习；把杆拉腿；纵、横臂叉；肋木体前后快速屈伸；踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；快速的蹲立练习。动作速度的训练 这个环节是短跑训练的关键，我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。

2011年中国国内有哪些田径大赛

〖One〗年3月19-20日2011全国室内田径锦标赛（成都站），韦永丽以7秒324秒36的成绩夺得女子60米决赛和女子200米决赛的冠军。 2011年7月8日，亚洲田径锦标赛韦永丽以11秒70获得女子100米亚军。

〖Two〗此外，中国选手苏雄锋在男子跳远比赛中跳出个人最好成绩8米19，获得银牌。在男子百米比赛中，美国名将鲍威尔毫无悬念地夺冠，成绩为9秒95；中国新科飞人劳义只跑出了10秒37，位列第七。

〖Three〗由中国中学生体育协会、中国田径协会主办的2011年全国中学生田径锦标赛（中田赛），7日晚在湖南省宁乡县一中体育场开幕。全国中学生田径锦标赛是中学体育界级别最高、参与人数最多、影响最大的赛事之一，代表了全国青少年竞技体育的最高水平。本届中田赛在宁乡县举行，开创了由县级人民政府承办的先河。

〖Four〗年5月26日，2011年亚洲田径大奖赛-昆山站，由陈强/梁嘉鸿/苏炳添/劳义领军的男子4乘100米接力队以39秒37获得冠军。2011年7月8日亚洲田径锦标赛男子100米决赛中，中国选手苏炳添以10秒21的个人最佳成绩获得冠军，继2009年亚锦赛张培萌夺冠之后，中国选手蝉联男子100米冠军。

〖Five〗田径世锦赛将在韩国大邱举行。2011年10月16日~10月25日，中国第七届全国城市运动会在中国江西省南昌市举行。2011年10月14日，2014年巴西世界杯亚洲区预选赛第一轮开赛。2011年10月7日~10月16日第43届世界体操锦标赛在日本东京举行。2011年11月4日~11月18日，第十一届女排世界杯在日本举行。

吴智强100米最好成绩

〖One〗吴智强100米最好成绩是10秒18。2016年6月18日，吴智强获得2016全国田径冠军赛暨大奖总决赛男子100米季军；2017年5月9日，获得全国田径大奖赛太原站男子100米冠军；2018年3月11日，获得2018年全国室内田径锦标赛西安站60米冠军。

〖Two〗北体航航100米最快纪录为10秒57。在北京体育大学第53届田径运动会中，吴智强以10秒48的成绩打破了这一纪录。他的成绩表明，北体航航在短跑项目上的速度接近了中国100米纪录保持者苏炳添的速度。

〖Three〗历经三届全运，在史上水平最高的西安全运飞人大战中突出重围。以10秒18夺得铜牌，含金量极高，他已成为现役中国百米第三人。吴智强是内蒙古通辽人，出生于1994年，身高达到1米75，注册湖北队。

〖Four〗在西安全运会上，除了苏炳添和谢震业，来自湖北队的吴智强也取得了显著的个人成就。经过三届全运会的磨砺，他在这次被认为是有史以来水平最高的飞人大战中突出重围，以10秒18的成绩赢得铜牌，这枚铜牌的含金量十足，使他成为了现役中国百米跑运动员中的第三号人物。