我的兄弟,我的篮球大体内容「美国高中篮球联赛入场式」

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我的兄弟,我的篮球大体内容

在美国中部的俄亥俄州阿克隆市，一个曾经的世界轮胎之都，有一位名叫勒布朗·詹姆斯的少年，他与一群同样拥有篮球天赋的伙伴们，组成了名为“流星”的队伍，满怀激情地追逐他们的冠军梦想。他们的世界充满了贫穷和动荡，父母关爱的缺失让这些少年过早地面对生活的挑战。

3人篮球的违例

某队控制球时，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。罚则：失去球权，对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。肘的摆动：不允许队员过分或有力地摆动肘部。罚则：失去球权，对方在靠近违例地点的边线掷界外球。非法协助得分：队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己以投篮得分。

30秒违例的规则改为20秒.（8） 双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。（9） 比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。（10） 每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。

犯规：一般原则、侵人犯规、双方犯规、技术犯规、打架。违例：限制区3秒违例，防守5秒违例，带球8秒违例，进攻24秒违例、跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例——俗称翻腕。

三人篮球最显著的违例就是没有清洁球，也就是俗话说的“洗球”、“出三分”，即每次交换球权后，新获得球权的队伍，必须要把球带到或者传到两分线外，必须要完全把球带出两分线外（可以双脚出，也可以单脚金鸡独立出）。如果没有带出去便进行投篮，进球无效，一起违例发生（不论是否沾框，都是违例）。

秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。违反三秒规则，进攻者在三秒区域内停留超过三秒，无球或进攻动作或意图的，视为三秒进攻，处以换球权的处罚。本规则由国际篮联和NBA共同拥有。

三对三篮球比赛没有三秒违例。时间：1．每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。2．每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。3．比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。

阿西娅·琼斯详细描述

阿西娅·琼斯，这位美国的篮球明星，早在11岁时就展现出了非凡的篮球天赋。她在那时加入了美国女子业余选手篮球联赛，开始了她的职业生涯。在高中的篮球赛场上，琼斯更是大放异彩，荣获了麦当劳全明星的荣誉，并被评为新泽西州年度最佳女子球员，证明了她在场上的实力与影响力。

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lane：罚球区，也作free throw lane；篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。lay up：上篮。leadership：领导能力。learn from the legend：与传奇球星竞赛充实经验。ligament：韧带。

FS可能指的是“Fast Break”，即快攻。在街头篮球中，FS技能通常用于快速转换进攻，利用对方失误或篮板球迅速发动进攻。 DQE技能可能是指“Drive， Quick Entry”，即快速上篮后分球。这个技能通常用于快速上篮后，迅速传球给空位的队友。

号位是控球后卫 PG-Point Guard 2号位是得分后卫 SG-Shooting Guard 3号位是小前锋 SF-Small Forward 4号位是大前锋 PF-Power Forward 5号位是中锋 C-Center （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

Air-ball：篮板、篮框、篮网都没碰到alley-oop：空中接力assist：助攻Back pass背后传球.bank shot：擦板球behind the back dribble：背后运球baseball pass（long pass） （快攻时）长传Bench （指全体）后备（替换，支援）球员blocking：封阻。

了解篮球的人都知道，防守对于一支球队意味着什么，没有好的防守就不会有更加犀利的进攻，所以每一支优秀的球队，都有着出色的防守技术，而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。

play：单吃对方防守球员之战术 pick and roll：挡切战术 防守动作： block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球 double team：用两位防守球员包夹进攻球员 zone defense：区域防守，区域联防 这些术语涵盖了篮球比赛中的投篮、战术和防守等多个方面，是篮球爱好者在交流和讨论时经常会用到的词汇。

美式橄榄球比赛全部规则

〖One〗美式橄榄球的规则如下：队员与替补：每方队员共有11人，其中后卫4人，前锋7人。比赛设有替补队员，用于替换场上队员。比赛时间与节次：比赛分为4节，每节15分钟。第2节之间和第4节之间各休息2分钟。第3节之间休息时间较长，为20分钟。比赛场地：比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。

〖Two〗美式橄榄球联盟比赛规则主要包括以下几点：比赛场地与得分区域：比赛场地为100码长、53码宽的矩形区域，有码线标记进攻方的推进过程。端区是得分的关键区域，位于场地两侧的得分线向外延伸10码的区域。当进攻方将球推进到对方端区，即视为得分。

〖Three〗美式橄榄球的规则主要包括以下几点：参赛队伍与球员：队伍构成：美式橄榄球比赛在最多53人的两支队伍间进行。上场球员：双方分别派出11名队员上场比赛，且可以随时更换场上部分或者全部的球员。进攻与得分：控球权与进攻方：拿到控球权的一方是进攻方。

〖Four〗NFL美式橄榄球的基本规则如下： 场地布局与规则： 场地为120码长、53码宽，两端各有10码宽的阵区作为比赛终点。 中心有50码线分隔两边，线间距5码，并有短线间隔一码标记开球点。 争球线是进攻方的起始线，球员需至少列阵7人，合法接球者在两侧最远端。 触及底线或边线外的球员将被判出界。

〖Five〗规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。

〖Six〗美式橄榄球规则讲解 美式橄榄球比赛规则相对复杂，但核心规则相对简单。比赛双方轮流进攻，进攻方把球带到对方大本营就算得分，最终得分多者胜出。具体规则包括：人员配置 双方各有53名队员，每队在场上只有11人。队员分为进攻组、防守组和特勤组。比赛中可以随时换人，换人次数和数量不受限制。

阿伦·艾弗森入狱原因是什么?

〖One〗年的情人节。高中联赛的常规赛还剩1场，肩负着生活和比赛双重压力的艾弗逊疲惫不堪，他需要放松一下，就和几个朋友去了一家叫“环线”的保龄球馆。灾难突然降临了，艾弗逊的人生似乎打上了一个句号。那天晚上，艾弗森和三个朋友在“环线”保龄球馆与一群白人少年发生争执，并迅速升 级为50多人参与的斗殴。

〖Two〗地方法院迅速对此案作出了判决：4名黑人都被判入狱15年，艾弗森带头滋事被判入狱5年。1993年12月，在最高法院在全国有色人种协进会（NAACP）的帮助下，艾弗森经过不懈的努力打赢了官司，艾弗森仅入狱了4个月便获得假释。

〖Three〗曾因在保龄球馆与白人少年发生争执并引发打人事件而被判入狱五年，但入狱五个月后控诉被撤销，提前出狱。这次事件对艾弗森的名声造成了很大打击，但他通过努力和坚持重新赢得了人们的尊重和认可。综合评价：艾弗森以其出色的速度和敏捷性在NBA联盟中脱颖而出，成为备受瞩目的球星。

〖Four〗可在艾弗森眼中，那是一群和他从小一起过苦日子的铁哥们。一次因为和白人少年聚众打架的事件，导致艾弗森入狱四个月，这让18岁的艾弗森第一次感受到了世界的恶意：白人富豪对黑人贫民的歧视，还有所谓的兄弟帮派义气。