皇马训练戴面罩的球员是谁,平图斯具体体能训练方法

2022世界杯乌拉圭vs韩国哪队强

乌拉圭强。双方差距还是比较明显，韩国0：0持平了乌拉圭，两个国家又出现了爆冷的情况，当时大家都预计乌拉圭应该能够打败韩国，可是没有想到韩国竟然旗鼓相当乌拉圭，看来韩国的苦主已经来了。可以看到乌拉圭的状态非常的好，而且韩国的状态也非常的突出，两者的实力都是不一样的。

平图斯具体体能训练方法

1、平图斯的体能训练具体方法有： 缺氧面罩训练法：通过模拟高强度比赛环境，让球员达到身体极限，以评估每个球员的身体机能状况。面罩有一个进气调节器，可以测试和测量心率、每分钟脉搏、每个球员在最佳表现时的有氧能力等。

2、在皇马训练中，平图斯有硬性规定：必须完成半小时高强度跑！诸多皇马巨星被折磨得痛不欲生，甚至练到流泪，呕吐。没有人对平图斯不满，因为他总是以身作则，跑在队伍的第1个。

3、在平图斯的训练方式十分的严格，而且非常的传统，他并非强调球员们的有球训练，而是让球员们进行高强度的奔跑，而在跑步完成后才进行有球的训练。在平图斯最初的几堂训练课上，他的这种训练方法让皇马球员吃到了苦头。