女生学篮球会不会对身体有什么负担 (当女生学打篮球怎么样)

女生学篮球会不会对身体有什么负担?

坏处：如果天天打篮球时间比较长，容易造成身体疲惫，同时骨骼本来不好的人会在每天大量运动中导致骨头摩擦更为严重，尤其是腿部骨骼不好的人还容易引起半月板损伤。

女孩子学打篮球有什么好处?

1、篮球对孩子有下列好处。可以锻炼孩子的身体，全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目，孩子在打篮球的时候，可以锻炼到身体的各个部位，在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育，增强孩子的体质。

2、可以强身健体：打篮球需要跑，需要跳，需要踮起脚尖，还需要配合队友等，整个人都会被调动起来，充分发挥每一处肌肉的作用，达到强身健体，增强抵抗力的作用。

3、女生打篮球的好处 生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。女生的气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。

4、女生打篮球的好处一般来说，对于个子比较矮的女生来说，打篮球有助于他们长高，因为篮球是向上的跳跃运动，多跳的话能够有助于他们骨骼的生长和发育。

5、有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：有氧运动 ，适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮 ，多 跳一跳 对于塑身也有帮助。

6、打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。打篮球带给孩子的好处2 学打篮球有什么好处 促进孩子发育，让孩子长高。打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。

女孩子学玩篮球好不好??

1、有利于缓解学习中的疲劳情绪：适度的篮球运动能带给人开心，带给人快乐，一定程度上缓解由学习所带来的疲惫感。因为在打篮球的过程中，情绪能得到释放，能得到发泄，积攒的情绪在打球的过程中会无形被释放掉。

2、其实，打篮球好处很多，所以，女生不必害羞，也不必担心，大胆地学。女生想打篮球，不要担心受伤，要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。

3、只能说如果是随便玩玩都一样，如果想认真学习打球，这是非常幸苦的，手很容易变的粗糙、大量运动也容易饮食大开而发胖。

4、各种锻炼，都会燃烧脂肪，减肥是必须的。篮球，对于手臂，大腿，韧带等等，都有好处。打篮球跳跃可以有效对小腿 和臀部塑性，小腿肚子上提，小腿看上去更加修长 。球场上的男生很帅，但是女生打好了，那也是一道风景。

5、女孩子打篮球的好处1 生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉，因为很多球赛都是早上播的，热爱篮球的人也爱看球赛。