女生打篮球用什么样的球好(女生打篮球怎么选球)

女生打篮球用什么样的球好

女子用球女子比赛中一般使用6号标准篮球，其重量较轻，更适合女选手对篮球力度的掌控。青少年用球大多数青少年的手掌没有成人的大，想要更好的做出技术性动作一般选用5号标准篮球。

女生买篮球买什么牌子的好?

1、李宁属于中国驰名商标，中国更大的体育用品零售商。李宁篮球是CBA联赛和中国大学生篮球联赛官方指定用球，李宁篮球手感舒适贴手，弹性足。因其采用PU材质，耐磨性也不错，适用于室外场所，其价格中等，性价比较高。

2、威尔胜FORGE WTB8200IB07CN：采用吸湿复合皮，抓握手感不错，防滑性能好。 威尔胜WTB7200IB07CN（2021新款）：使用pure feel技术，高性能复合表皮提升了耐用性；中胎结构优化，回弹效果稳定。

3、如果是随便玩玩，那就没什么可挑的，不要正规篮球，买一个软质的皮球即可；如果是训练的话，#6 标准女子比赛用球： 重量510-550g，圆周70-71cm 。标准篮球直径(dB)为 26厘米。

4、什么年龄段？高中大学用七号球，学校的比赛男女都是使用一个型号的球。如果是木板或塑胶场地，斯伯丁不错，对球磨损较小。如果是沥青或者水泥场地，KBA或者国际篮联牌子的球较好，便宜耐磨。

5、星期六星期天买点骨头回去煮汤喝，吃骨头里的骨髓，多补钙，要注意休息一般人长个子都是晚上，脑垂体都会分泌激素。至于买篮球，要是只玩玩的话就买一般的。要是一直想打就买个好的斯伯丁好的那种（翻皮的）。

女生打篮球的技巧介绍

1、女生快速学会打篮球的 *** 技巧：运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。

2、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

3、运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

4、攻守技术 一：移动 ___学习打篮球，首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。1。

5、女生打篮球的投篮技巧 运球 因为身高没有优势，所以熟练的运球就尤为重要，女生可以不会转身，不会胯下，不会背后运球，但假动作过人这项技术一定要掌握，所以双手对球的控制要娴熟，不要让运球成为一只手的运动。

6、女生篮球投篮技巧和 *** 如下：双手胸前投篮 动作 *** ：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。