詹姆斯季后赛不吃碳水,都说NBA球星詹姆斯非常自律,那么究竟有多自律呢?

詹姆斯每年花150万美元保养身体,这150万美元都用在什么地方了?_百度...

詹姆斯是个运动天才，他也是个精明的运动员。早些年他就意识到身体才是最大的本钱，于是不惜每年花上150万美元的天价来“保护”自己的身体。这笔钱比很多新晋的NBA球员的年薪还要多。他给自己建了一个私人健身房，那时他还在骑士队，后来就直接复制了球队的健身房，把每一件队里有的健身器材都买回家。

都说NBA球星詹姆斯非常自律,那么究竟有多自律呢?

1、詹姆斯为何17个赛季，至今35岁还在巅峰，这跟他的饮食习惯有关系。詹姆斯很早就拒绝猪肉，因为这会对自己肌肉有影响。曾经詹姆斯赛后饿得不行，本来想吃披散充饥，结果因为有猪肉，他选择喝冰水也不吃。就是有了这份自律，詹姆斯这么多年才会如此稳定，就算现在詹姆斯的肌肉状态，也比99%的球员强。

2、詹姆斯的自律表现在多个方面，以下是一些例子：饮食习惯：詹姆斯非常注重饮食，他会对自己的饮食进行严格的控制，以确保身体能够在最佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求，以保持身体的营养平衡。

3、首先，当然是变态的身体天赋，勒布朗詹姆斯可是早年打的橄榄球，那对抗可比nba激烈多了。勒布朗詹姆斯的体重大概在113公斤左右，体脂含量却只有2%，臂展有214㎝，战立摸高有270㎝，百米速度达到6秒，这是非常惊人的，这个体重能这么快，足以可见其变态。

詹姆斯退役后,他能成功进入名人堂吗?

其实要入选名人堂，詹姆斯效力这几支球队，每一段单拉出来都足以让他进入名人堂了，而且骑士队肯定会给他退役球队，因为他的回归，帮助骑士拿到了队史第一座也是唯一一座NBA的总冠军，也是骑士队史最辉煌的阶段，所以其实肯定会给詹姆斯退役球衣，甚至会给他立座雕像。

凯文·杜兰特与勒布朗·詹姆斯长期处于竞争关系，尽管他时常位居詹姆斯之后，但他在现役球员中的地位无人能及。被誉为“死神”的杜兰特，以场均27分的恐怖得分能力和多次得分王头衔，以及所获得的多个总冠军和MVP奖项，已确保他将在退役后进入名人堂。

詹姆斯 就算詹姆斯现在退役，那也是100%进入名人堂。而且热火和骑士，是100%为他退役球衣。詹姆斯论影响力，现役第一档，论实力也是第一档，他35岁的实力不输那些20多岁巅峰球员。论荣誉，那更是独一档。至于影响力也是巨大，他用17个赛季，征服了太多人，他就是乔科之后，联盟最有影响力的巨星。

霍华德的几率有97%，霍华德的巅峰时期可以单换詹姆斯，这也证明了霍华德的实力。霍华德是NBA中攻防一体的球员，他最恐怖的是他的防守和篮板球，巅峰时期的他曾经三次获得最佳防守球员，并且获得多次篮板王，在加盟湖人之后非常有希望获得一枚总冠军戒指，因此霍华德入选名人堂的几率非常。

韦德和诺维茨基在本赛季宣布退役，他们的职业生涯成就无疑使他们资格进入篮球名人堂。 现役球员的潜力名人堂成员 在现役NBA球员中，以下球员有望进入名人堂：- 湖人队的詹姆斯：他已经确定能够进入名人堂。- 杜兰特：他的成就也足以让他获得这一荣誉。- 库里：他的成就同样使他有资格进入名人堂。

NBA球星都是如何保养自己的身体?

1、詹姆斯每年花费百万美元保养身体 作为NBA历史上巅峰期最持久的球星之一，詹姆斯自19岁进入联盟以来，始终保持着极高的竞技状态。这得益于他的自律和注重身体保养。詹姆斯的饮食非常规律，16年来从未吃过猪肉，并且严格遵循营养师的建议。

2、冰冻疗法在最近几个赛季开始逐渐被NBA球员接受，并且成为了一个主流的疗养手段。冰冻疗法是太阳队医引进联盟，众所周知太阳的队医堪称NBA界的传奇，很多生涯后期的巨星在太阳队都得到了生涯第二春。但是，将冰冻疗法推向全联盟的则不是太阳队，而是近5年三次拿下NBA总冠军的金州勇士。

3、篮球专业的体育生保养自己的身体方法可以总结三点：比赛时保护、赛后修复、日常饮食完善。0比赛时保护篮球体育生日日夜夜的场下训练都是希望能够在场上有更好的发挥，取得更好的成绩。