跑步和跳远冠军,中考是选跳远好还是跑步好

跳远名将石雨豪转行百米跑出10秒15,如何评价他的惊艳表现?

1、成绩优秀，转型成功石雨豪的成绩是10秒15，距离往届冠军成绩只差30-40毫秒，以成绩排名在亚洲绝对能排前十。要知道跳远和跑步是两回事，谁能想象到曾经以8米45的好成绩取得亚洲冠军的跳远名将还能转型跑步，并且成绩还能这么优异。

中考是选跳远好还是跑步好

1、那么选择跳远可能更合适；如果你更倾向于一种相对简单、普及度高的运动，那么跑步可能更适合你。无论你做出何种选择，都需要坚持训练，提高自己的实力，才能在中考试验中取得最好的成绩。

2、个人觉得偏向选择50米跑。原因如下：首先分析一下两种运动的特点，立定跳远注重爆发力，以及动作的要领和技巧，而你现在距离及格成绩差33厘米，这在立定跳远的成绩上算不得接近，因此想短时期提高成绩相对于50米跑来讲不是很容易。

3、跳远，实心球和跑步。基于个人体质可以选择不同的特长进行训练。有力气可以选择实心球，掌握一定的技巧很容易拿高分；如果有一定的身高优势，可以选择跳远，进行训练也可以有不错的成绩；跑步建议每天进行一定量的运动，持之以恒，长时间坚持下来，取得好成绩。

4、在中考体育中，提分项目选择很重要。首选推荐跳绳，这项运动无门槛，操作简单，但能有效提高成绩，特别注重协调能力和坚持力。然而，跳绳也存在不足，容易因绊绳等失误而扣分。对于下肢爆发力较强的考生，可以考虑立定跳远。此项目的技术动作设计能显著提升跳远成绩，但要求身体素质优秀。

5、跑步相对来说比较稳定，但要注意不要扭伤，准备活动充分一点。

二年级的跳远怎么造句子呢?

1、我参加跳远和跳高。跳远的比赛场地格外辉煌。她最拿手的体育运动是跳远。他又一次刷新了全国的跳远纪录。身体轻盈的姐姐非常擅长跳远运动。小飞参加了百米和跳远两个比赛项目。小林真有能耐，获得跳高、跳远两项冠军。运动场上，有的跳高，有的跑步，有的跳远。

2、跳远造句如下：每年运动会上，他跳远总是拿第一。在这次运动会上，小陈初露锋芒，跳高和跳远都名列前茅。采用文献资料、教学实验、数理统计等方法，对跳远起跳技术教学方法进行研究，提出了运用目标“俯角板起跳”练习的教学新方法。中国古代也有跳高、跳远记录不过主要是作为军事训练的内容。

3、造句1：小林真有能耐，获得跳高、跳远两项冠军。造句2：为了探讨念动训练的适应性，在跳远教学中进行了念动训练实验，结果表明该训练方法适宜于教学时间短，技术较复杂的项目的教学。造句3：在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造健美的形体。造句4：沙池里，跳远运动员跃起的身影彷佛雄鹰在飞翔。

4、大袋鼠还是动物界中的“跳高健将”和“ 跳远 能手”呢，它每跳一步远达6米；在山坡上，顺坡而下，一下可跳12米远。高5米，甚至3米的障碍物，大袋鼠能一跃而过。 小林真有能耐，获得跳高、 跳远 两项冠军。 沙池里， 跳远 运动员跃起的身影彷佛雄鹰在飞翔。

请问跳远的距离是否跟百米速度有关?

我们知道，100米跑中，起跑加速时没有达到最快的速度，最后冲刺时也不是最快的，而是在途中30-40米的地方能获得最高的跑速，所以跳远的助跑与运动员获得的起跳后的水平速度有直接关系，谁助跑的速度最快，起跳后获得的水平速度就最高，使运动员在尽量多的腾空时间内向远处跳。

首先你要有跳远的天赋，具体有两条第一弹跳 第二速度 至于助跑距离，要根据你的百米速度来测算的，通常要30－50米不等，这要看你的步频和步宽。所以这个没法给你讲清楚。

首先，跳远的远度和助跑速度关系很大，所以比较高的助跑速度是必须得。合理的速度应该是比你百米速度稍慢一些，百米是100%的话，助跑速度大概90%左右。助跑的时候注意节奏，由慢到快，在起跳的时候达到一个最好的速度和节奏。

跳远需要一定的速度作为基础，所以一般跳远运动员的百米不会差。卡尔.刘易斯当年就是为了跳远才同时练的百米。短跑速度快是需要大腿跟核心力量作为支撑前提的，跳远也是。速度越快、滞空越久，跳的也就越远。