湖人教练教投球的是谁,乔治.麦肯带领湖人夺的了几次总冠军?

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埃尔金·贝勒，1934年9月16日出生于篮球世家，身姿矫健，身高1米95，以其卓越的技艺和独特的风格在NBA留下了深刻印记。他共十度荣膺NBA更佳阵容，1959年更是荣获全明星赛MVP的殊荣，被誉为篮球场上的艺术大师，奔跑与投射的完美结合。

乔治.麦肯带领湖人夺的了几次总冠军?

乔治迈肯 获得过5次NBA总冠军。乔治·麦肯，效力于明尼阿波利斯湖人队（现洛杉矶湖人队）期间，分别在1949年、1950年、1952年、1953年和1954年获得过NBA总冠军。

乔治·麦肯的一生充满了荣誉和辉煌。1959年，他荣幸地进入了篮球名人堂，成为篮球史上的重要一员。在NBA的竞技场，他五度捧起总冠军奖杯，分别是在1941950、1951953和1954年的赛季。

湖人队开创了两个王朝，之一个是1948年至1953年，以乔治·麦肯为核心，期间赢得了五个总冠军。 第二个湖人王朝出现在1979年至1987年，在“魔术师”约翰逊和卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔的领导下，九年内夺得五个总冠军。

继乔治·麦肯之后，吉姆·波拉德以17号球衣，成为了湖人队的另一名传奇前锋。波拉德在1949年至1955年间为湖人队效力，他同样拥有五次总冠军和五次西部联盟冠军的辉煌记录。波拉德的出色表现使他四次入选NBA之一阵容，并四次参加全明星赛，1977年他被选入篮球名人堂。

篮球界的传奇巨星：乔治·麦肯的辉煌篇章1924年，篮球史上的一颗璀璨明星——乔治·麦肯在美国诞生，他的名字注定与篮球史紧密相连。在1950年至1954年间，他作为明尼阿波利斯湖人队的中锋，用他的身高208cm和不凡技巧，书写了一段传奇。

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1、在动作练习上，我都是先教球员做原地投篮，空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再传球给他接球跳投，接着进行快速运球急停训练，然后再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。

2、\练体力.没有体力什么都做不好，传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步，也可以以打比赛来代替训练.2\练球感.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。

4、之一步：搞身装备和必备篮球，最差一双篮球鞋，脚很重要。第二步：拜个师傅，找个师傅教习+自己练习，半个月基本功绝对扎实。第三步：以赛代练，靠打比赛提高自己的实战技能，是提高自己水平的最根本途径。第四步：练习！每天多加练习，比如，晚上自己可以在球场上练习投篮，增加自己的投篮稳定性。

5、首先体能是十分重要的，篮球需要不停的跑动体力消耗特别大，所以要坚持锻炼身体每天跑步等。其次就是锻炼技巧了，最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础，命中率是关键，命中率提高了很提高自信的。在这就是联系带球，带球是一个好的后卫的必修课，也是难点，只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。

6、找到合适自己的投篮姿势。投篮轨迹训练 投篮弧度训练，球员位于篮板后侧方采用投篮姿势调高弧度，越过篮板顶端投入篮筐。众所皆知投篮弧度越高，篮球与篮筐形成的夹角越接近直角，篮球接触篮筐的范围也越大，同时投篮命中率随之升高。其训练能够让初学者养成高弧度投篮的习惯，避免投篮弧度偏平。