比赛毽球怎么用绳子绑的,毽子的制作方法

简述毽球的基本技术动作

毽球的基本踢球技术有3种。脚内侧踢球 左脚支撑微屈膝，右大腿带动小腿发力并屈膝上摆，支撑腿微蹬伸，同时以髋关节为轴，膝关节向外展、小腿向内上摆，击球的刹那间踝关节内屈端平，用脚弓内侧部位将球向上踢起。此脚法适合于接踢体前一般来球。

毽子的制作方法

毽子的制作方法。将塑料绳对折几次，次数以截面刚好能穿过平热的小孔为宜。将折好的塑料绳一端插入事先准备好的平垫片组的小孔内，探出一公分左右，然后用打火机燎塑料绳短的一端，当塑料绳融化到平垫位置时，把火熄灭，稍冷却一会后，将这端压平，毽子的底部就完成了。

选择厚一点的塑料袋，剪出边长20厘米的正方形塑料片。塑料片中间位置，用彩笔或贴纸标记出来。塑料片上下两端折一下，方便裁剪。上下两侧向折痕方向剪出1厘米左右宽的小碎碎，不要剪断。将几枚硬币放在塑料片中心。把硬币包起来，收紧！用橡皮筋扎牢固。

六一毽子手工制作过程如下：将塑料袋提手剪下来，准备三个干净的塑料袋，将三个塑料袋都重叠在一起，先用剪刀将这个塑料袋的提手部分给全部剪下来。将塑料袋剪成长条状，再找到塑料袋长的一边，从这一边开始，将全部的塑料袋给卷起来，再拿剪刀将卷起来的塑料袋依次剪成长条状。

键子制作过程如下：首先要具备材料：一块带孔的铁片，布，鸡毛，针线，剪刀。方法：把布围着铁片剪成一个圆，然后拿针线钉上一圈，把边缝紧。再把针从中间孔穿过去，再穿下来，把上面的线留一个空，把鸡毛对称放上根部，拉紧线，如此反复4次，一般8根鸡毛围成一圈就好了。

用剪好的布条十字穿在铜板上（如图129）布条穿十字，再把雕翎插入孔中，用线扎好，即能使用（此种制法，是北京传统的制作方法，毽子美观、大方，适于踢各种花样和表演）。

制作方法：首先，毽子制作简便。只需用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端；剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。花毽：第一种是我们常见的传统花毽。

毽球的入门技巧?

1、踢毽子的技巧 调整姿势 身体站直，大腿抬起，与身体成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，用脚的内侧去踢毽子。侧踢的姿势是当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿向左或向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。

2、一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。

3、盘踢 一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。

4、但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。

5、单向有14种踢法。拱，膝直上拱。踢，脚内直上踢。钩，脚尖直上钩。外，脚外直上踢。直，腿升直直上踢。以上为基础。拖，左腿弯曲，毽子由左腿左边掉下，右脚向上踢。（我认为最难的踢法）跳，左腿弯曲跳起，毽子由左腿左侧掉下，右脚向上踢毽子，左脚落地后，右脚落地。

毽子怎么做

1、选择厚一点的塑料袋，剪出边长20厘米的正方形塑料片。塑料片中间位置，用彩笔或贴纸标记出来。塑料片上下两端折一下，方便裁剪。上下两侧向折痕方向剪出1厘米左右宽的小碎碎，不要剪断。将几枚硬币放在塑料片中心。把硬币包起来，收紧！用橡皮筋扎牢固。

2、同样的方法，将塑料袋纵向对折，找出塑料袋的十字中心点，并用笔做上标记。 将塑料袋的两端分别折叠几次，然后剪成条状，再等宽将下面剪开。 将硬币放在塑料袋的中心点上。

3、鸡毛毽的做法1 。再将两根布条穿在铜钱上（如图131），将捆扎好的羽毛插入小孔内，用线连同布条一起捆扎后即能使用（此种毽子美观、大方，适于练习和表演，但不能完成空中捞鱼、捡毽、挂瓶等动作）。

4、首先，毽子制作简便。只需用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端；剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。花毽：第一种是我们常见的传统花毽。花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座。

5、怎么做毽子如下：将塑料袋提手剪下来，准备三个干净的塑料袋，将三个塑料袋都重叠在一起，先用剪刀将这个塑料袋的提手部分给全部剪下来。将塑料袋剪成长条状，再找到塑料袋长的一边，从这一边开始，将全部的塑料袋给卷起来，再拿剪刀将卷起来的塑料袋依次剪成长条状。

毽子上如何绑一根绳子

1、首先材料准备：铁圈和尼龙绳。先把尼龙绳从中间对折，把连接的那一端放入铁圈内，再把绳末端从连接处穿出，最后拉紧绳子，一根就做好了。按照上述扎法，依次扎入所有的尼龙绳。扎紧后，用剪刀剪平。然后把尼龙绳撕成一丝丝细线。

2、可以直接将毽子用绳子和腿连接在一起，这样能够有效防止踢毽子的时候掉落。踢毽子又称（毽球），是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。

3、编织制作毽子是最常见的方法，首先要准备一些细长的竹签，然后将它们编织成一个球状，再用绳子将它们紧紧地绑在一起，最后用细线将球状物缝制起来，就可以制作出一个毽子了。

踢毽子有什么技巧

1、踢毽子的技巧：踢毽子时，用脚的内侧接触毽子，脚的弯曲程度要适中，力度要均匀，踢出的毽子要稳定。 捕毽子的技巧：当毽子落地时，要快速移动脚步，用脚尖或脚掌接住毽子，注意接住毽子时不要直接用手接触毽子。 练习方法：刚开始练习踢毽子时，可以先从简单的动作开始，练习时要注意保持身体平衡，不要过度用力，以免受伤。

2、一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。

3、交叉踢法 可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还是近身，如图。